Papaj- nie miałem już odpisywać, jednak chcę pogratulować pomysłowości, natomiast jak to się mówi punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia, dla mnie trening to jest czas na to żeby się wyładować, lubię trenować i robię to 6x w tygodniu, uczę się a potem trenuję
Jednak jeżeli to jest dla kogoś coś niemiłego może sobie w taki sposób pomóc
2 w 1 jest dobrym sposobem jednak ja wolę się skupić na 1 czynności
Pozdrówka!
EDIT:
"primo. ta baza telnowa którą zbudowałem w klubie na orbitrekach i bieżniach w okresie zimowy faktycznie- zrujnowała moje stawy kolanowe i sprawiła że... jestem mądrzejszy o parę zagadnień z chemii bo chodząc można czytać
"
*Chodząc musiałeś bardzo dobrze podwyższyć swoją bazę tlenową