"Niemiarowość zatokowa oddechowa – fizjologiczna, niewielka zmiana częstości akcji serca, polegająca na przyśpieszeniu rytmu serca podczas wdechu i zwolnieniu rytmu serca podczas wydechu."
Stosując się do tego, robisz szybki wdech i wolny wydech. U mnie działa, a jeszcze większy efekt daje wstrzymanie oddechu na czas pomiaru.