wszystko zależy od 50m, jak pobiegniesz w 7,5s to praktycznie masz lipe >< 16 podciagniec jest dobrze punktowane, ale trzeba jescze troche pobiec na 1km. 3:40 to troche słabo. Mówisz że będzie adrenalina, emocje bedzie szybciej... Nie bedzie
![Cheesy :D](https://www.strazak.pl/forum/Smileys/default/cheesy.gif)
Ja sporo biegałem przed testami, ale nigdy nie sprawdzałem czasu swojego na 1km. 5 lat temu pobiegłem na testach w SA 3.02, plan na teraz miałem taki że bede birgł mocno a przy 2:34 włącze nitro i pobiegnie z całych sił. Problem w tym że po 2 min biegu nitra już nie było
![evil :wacko:](https://www.strazak.pl/forum/Smileys/default/evil.gif)
dobiegłem w 3:13 wiec calkiem dobrze, ale planu mojego nie zrealizowałem ;P