Najczęściej podwyższony wynik cholesterolu świadczy o stanie zapalnym, który ma miejsce w organiźmie (wątroba starając się ograniczyć stan zapalny wytwarza coraz więcej cholesterolu). Spożywanie tłuszczów nasyconych ma bardzo mały wpływ na poziom cholesterolu. Sprawdź osobno HDL oraz LDL, jeżeli będzie wysoko to ogranicz spożywanie tłuszczów nienasycocych oraz nasyconych (mięsa, orzechy, oleje roślinne, tłuszcze trans czyli przetworzone jedzenie, mleko, jaja) i zastosuj suplement N-acetylocysteine NAC, który wspiera pracę wątroby i podnosi ilość enzymów