Ile środków przyjmujesz? Jak 2-3 to daj sobie kilka tygodni czasu i odstawiaj na 7 dni po jednym, przy czym przyjmuj pozostałe. Może dojdziesz do tego, który Ci nie służy. Przypomnij sobie też co ostatnio jadłem ciężkostrawnego. Zaparcie przy przyjmowaniu krety czy białka mogło być przypadkowe.
"Kreatyna wywiera oczywiście wpływ na funkcje życiowe. Podawanie zbyt wysokich pojedynczych dawek, przede wszystkim w fazie nasycenia, może wywołać zaburzenia funkcjonowania organizmu w różnoraki sposób."