Natrafiłem na ciekawy watek o którym wspomnieli prowadzący program. To co zobaczyłem chciałbym podzielić się z kolegami i być może w niedługim czasie postarać się wątek przedstawić górze. Tymbardziej że w pierwszej kolejności wspomnieli o strażakach...
Metoda TRE® Tension &Trauma Releasing Exercises (Ćwiczenia uwalniające napięcia, stres, emocje i traumę)
Metoda TRE® jest systemem ćwiczeniowym mającym za zadanie przywrócenie równowagi organizmu na wielu poziomach i jest jedną z metod tzw. Naturalnej Samoregulacji. Bez względu na to, czy mamy na myśli stres, trudne emocje, ból, czy też przebyte traumy, wszystkie te określenia wiążą się z napięciem mięśniowym. Nie uwolnione napięcia tworzą tzw. wzorce napięciowe. A te z kolei powodują stan ciągłego napięcia, które w dzisiejszych czasach jest częstym zjawiskiem prowadzącym do różnego rodzaju dysfunkcji, blokad, bólu i chorób.
W porównaniu z prelekcjami podczas spotkanie ZZ Florian o nowotworach myślę że jest to bardzo ważny wątek w funkcjonowaniu każdego z nas.