Pozostaje jeszcze sprawa punktowania testu sprawnościowego oraz czy zrobią najpierw sprawność, czy ułożą liste według matur, żeby oszczędzić sobie sprawdzanie ludzi z marnymi maturami
gorsza od treningu jest poprawa matury, będąc na studiach i pracując
Przedmioty dodatkowe( fizyka, chemia, informatyka albo biologia) ,muszą być na poziomie rozszerzonym? Bo nie ma Fizyki na poziomie podstawowym jest tylko FIZYKA I ASTRONOMIA ?
Czy tylko dla mnie ten beep test jest ez ? Pobiegalem 2 miesiące i robie na full punktów
a jak to w ogóle jest z tymi maturami skoro się zaczynają jakoś w maju a przecież zawsze do 15 maja trzeba było już złożyć dokumenty do szkoły wraz ze świadectwem dojrzałości ,przeca wyniki dopiero w czerwcu bedą ? to jak to ma wyglądać ?
Cytat: Damianodd5 w Wrzesień 23, 2017, 12:45:23Po prostu biegałeś, czy miałeś jakiś plan np. że cały czas ćwiczyłeś beepa, ew inne ćwiczenia, interwały? Ogólnie to miałem taki plan że co drugi dzień biegałem 30 min średnim tępem .Następnie po bieganiu 20min na skakance a w sobote robiłem beep .
Po prostu biegałeś, czy miałeś jakiś plan np. że cały czas ćwiczyłeś beepa, ew inne ćwiczenia, interwały?