Nie napisałem że trenować 50m i koperte.. beep i 1000m. Tylko że zarówno 50m jak i koperta wymagają szybkości/zwinności, więc trenuje się niemal to samo do obu, a jak ogłoszą już oficjalne zasady naboru to jest czas żeby ukierunkować trening tylko pod kątem koperty bądź 50metrów.