Kto do SA PSP w 2017 ?

[eryko95]

Czemu od razu takie wnioski wysuwasz? Drążek już robię na 10 powtórzeń więc siła jest coraz większa, a przy biegu jest to trochę inny rodzaj pracy rąk do którego trzeba je przyzwyczaić jeśli wcześniej prawie wcale nie biegałem, jest to kwestia czasu

Bo trochę nie widzę Cię w tym zawodzie, skoro do 18 roku życia nie biegałeś i zapewne nie uprawiałeś sportu, dla mnie strażak to jednak powinien lekko mówiąc być związany ze sportem..

[still]

Jeśli chodzi o pracę rąk to kolega ma w zupełności rację ponieważ ręce wykonują 50% dynamiki całego biegu bo biegać to trzeba umieć nieliczni od dziecka biegają ze śródstopia większość ludzi biega z pięty każdemu stopy idą inaczej na boki a kiedy biegniesz prawidłowo śródstopie i dołożysz prawidłową pracę rąk czyli dynamikę całego układu jest mega prędkość minimalne zmęczenie i idealne wybicie z łydki kolega może miał na myśli że nie bolą go bo to nie można nazwać bólem to jest taki dyskomfort jakby ci żyłka pękła i to się nasila

[piachu97]

Równie dobrze mogę napisać, że trenujesz kolarstwo od kilku lat i nie zaliczasz beep testu nawet - słabo Więc nie gadaj, że ktoś tu słabo trenuje 

[still]

Zgadzam się również z tym kolarzem że wyjście na 8 poziom nie stanowi jakiegoś ogromnego wyzwania ale czy ten kolaż 2 Przed jakim zadaniem musi stanąć żeby każdy kolejny poziom poszedł do góry to już nie jest takie proste każdy kolejny poziom i przebieżka wymaga mnóstwo treningów i systematyczności więc panowie ci którzy trenują to dobrze wiedzą jak to wygląda i baju baju do zobaczenia w lipcu nieprawdaż

[eryko95]

Jeśli chodzi o pracę rąk to kolega ma w zupełności rację ponieważ ręce wykonują 50% dynamiki całego biegu bo biegać to trzeba umieć nieliczni od dziecka biegają ze śródstopia większość ludzi biega z pięty każdemu stopy idą inaczej na boki a kiedy biegniesz prawidłowo śródstopie i dołożysz prawidłową pracę rąk czyli dynamikę całego układu jest mega prędkość minimalne zmęczenie i idealne wybicie z łydki kolega może miał na myśli że nie bolą go bo to nie można nazwać bólem to jest taki dyskomfort jakby ci żyłka pękła i to się nasila

Mega prędkości to potrzeba w 50- siatce, a nie beep teście, przynajmniej do 12 lvla.
Jakbym biegał z pięty takie sprinterskie dystanse, to nogi bym sobie połamał w kolanach

[MalySojek95]

Rozwala mnie tekst w stylu sorry,ale słabo trenujecie kolego może nie którzy słabo za to pamiętaj żeby ciebię na teorii nie zjedli. A poziom 8 to nie jest taki super wyczyn tak samo podciągnąć się 10 razy, nie zapominaj o kopercie gdzie w tym roku na tym będzie największy przesiew. Przygotowuję się już dwa lata bieganie, pływanie, drążek w domu, beep-test zrobiłem na 10-5 uważam, że to słabo. Jedynie o drążek się nie martwię bo daję radę na 26. Pewnie byłoby lepiej gdybym w tym roku nie pisał matury.

[KLosss]

Wiecie co mnie zastanawia , dlaczego w Polsce w beeb test musimy przejść przez linie dwoma nogami a w Stanach USA :p na filmikach prezentowanych na YouTube dotykają linii jednej nogi ..

[Slux96]

Panowie, powiedzcie mi gdzię nocowaliście w Poznaniu. Tak aby był nocleg nie za drogi najlepiej nie za daleko od szkoły

[strefastrazaka.pl]

Panowie, powiedzcie mi gdzię nocowaliście w Poznaniu. Tak aby był nocleg nie za drogi najlepiej nie za daleko od szkoły

Polecamy hotel Cezamet na ul. Łozowej - 500 metrów od szkoły.
Nocleg w szkole raczej odradzamy 

"Nawet z narażeniem życia..." - strefastrazaka.pl

[still]

Tak po za tematem - na stronie cs działa już generator jeśli ktoś jest zainteresowany ☺ jak ktoś Będzie wypełniał to możecie podrzucac info który numer wygenerowano, będzie można ocenić ile osób mniej więcej już złożyło podań

[piachu97]

Panowie jakieś info macie jak będzie wyglądać ta sprawnosciówka? Wiadomo jest, że 4-5-6 lipiec, ale np. Pierwsze "n" osób ma wszystkie konkurencje np. 4 lipca a kolejne 5 i 6? Coś w tym stylu ? 

[eryko95]

Panowie jakieś info macie jak będzie wyglądać ta sprawnosciówka? Wiadomo jest, że 4-5-6 lipiec, ale np. Pierwsze "n" osób ma wszystkie konkurencje np. 4 lipca a kolejne 5 i 6? Coś w tym stylu ? 

Dokładnie tak jak mówisz bd wyglądać

[Dziku96]

Panowie czy miał ktoś z was problem z generatorem podań w 9 tabelce ?. Znajdują się tam dane związane z wojskiem, chodzi mi o stopień wojskowy i numer specjalności wojskowej. Kiedy wpisuje to co mam w papierach wyskakuje mi błąd, że ,, pole Stopień wojskowy jest obowiązkowe" oraz ,, pole Numer... nie może zawierać cyfr " 

[bartoszbartlomiej]

Wiadomo do kiedy trwają badania lekarskie, jeśli zostanie się na nie skierowanym?

[c1astek]

Wiadomo do kiedy trwają badania lekarskie, jeśli zostanie się na nie skierowanym?

31 sierpień

[Bakus]

I jak tam panowie, baza tlenowa zrobiona ?

[SzklanaDama]

Wytłumaczcie proszę jak rozumiecie zapis w warunkach rekrutacji, że może zostać przyjęta osoba, która "nie przekroczyła 23 roku życia" po czym mamy: "Za wartość graniczną wieku przyjmuje się rok kalendarzowy, w którym osoba ubiegająca się o przyjęcie do służby kandydackiej w PSP kończy 23 rok życia".
najstarszym rocznikiem biorącym udział w rekrutacji jest '94 czy '95?

[eryko95]

94

[Aspiryna06]

I jak tam panowie, baza tlenowa zrobiona ?

Bardzo, bardzo solidnie 

[still]

Ale jedno jest piękne - święta, każdy spożywa ile może, wiadomo jest i alkohol, spanie do 10.00, a tu zwykły a zarazem niezwykły wojownik każdy z nas, dieta taka jak zwykle, drążek, rozciąganie i trening bardzo wcześnie rano kiedy wszyscy śpią. Wiecie co w tym jest najlepsze? Gdyby nam się udało dostać, to ta satysfakcja i uśmiech i wspomnienia tych wszystkich wyrzeczeń kiedy inni korzystają ze świąt czy majowki a ty w deszczu, chlodzie po prostu biegniesz i to do granic wytrzymałości by zbudować wydolność, bo po prostu jesteś WOJOWNIKIEM 😉

[quebahombree]

Ale jedno jest piękne - święta, każdy spożywa ile może, wiadomo jest i alkohol, spanie do 10.00, a tu zwykły a zarazem niezwykły wojownik każdy z nas, dieta taka jak zwykle, drążek, rozciąganie i trening bardzo wcześnie rano kiedy wszyscy śpią. Wiecie co w tym jest najlepsze? Gdyby nam się udało dostać, to ta satysfakcja i uśmiech i wspomnienia tych wszystkich wyrzeczeń kiedy inni korzystają ze świąt czy majowki a ty w deszczu, chlodzie po prostu biegniesz i to do granic wytrzymałości by zbudować wydolność, bo po prostu jesteś WOJOWNIKIEM 😉

Ziomek brzmisz jak jakiś "kołcz"
Wesołych Świąt!

Myślicie że w przyszłym roku wprowadzą matury? Bo ja chyba nie dam rady w tym roku wystartować Trochę serce boli ale sprężę się i za rok na bank się dostanę

[Bakus]

Oby nie, wolę aby by jak teraz jest

[still]

A w czym przeszkoda? Dlaczego nie zdążysz?

[Majami]

Wszystko wskazuje na to, że niestety wprowadzą

[wrona]

Jak ćwiczycie kopertę? Mam niskie pachołki (15cm) które ustawiam na stadionie, na tartanie, ale wiadomo, że z wysokimi biegnie się całkiem inaczej. Wysokich nie mam, a kosztują zdecydowanie za dużo. A patyków przecież nie powbijam w tartan  . Myślałem, żeby pójść na jakieś pole/nieużytek rolny gdzie ma za dużo trawy tylko sucha, w miarę ubita ziemia, powbijać kijki i w ten sposób ćwiczyć. Co o tym myślicie?

Zwracał też ktoś uwagę na kwestie przyczepności? Wczoraj na tartanie robiłem beep testa w deszczu. Do 8 poziomu jest spoko, ale potem każdy nawrót to poślizg i ryzyko wywrotki. Na egzamin oprócz butów do biegania wezmę też chyba najzwyklejsze halówki za 20 zł