Forma
Harward 120-130 zależne od dnia w sumie tylko 2 czy 3 razy robiłem.
50m cały czas na pełnym gazie ćwiczone, nie mam pojęcia ile , ale czuję moc
być może ok 7,00sek.
1000m myślę, że 3:00min bedą +/-
drążek typowo siłowo , bez chwiania się jak małpa 15-18.
hmm basen byłem 3 razy- pompa jest , ale na pełnym gazie uda się z 45-50 sek. przy w miare dobrym nawrocie\
Testy przygotowany jestem już 100%, powtarzam tylko, z tym , że startuję 4ty raz, więc nie dziwcie, sie , ze tak a nie inaczej i długo sie przygotowywałem, harward jakby kto pytał skąd taki wynik ? mam wyćwiczoną bradykardię, trenuję od dziecka sporty, teraz od 7 lat sporty walki, w chwili obecnej zdaje egzaminy i bronię się na ratownictwie medycznym i to tyle