No to na co wy liczyliście rok temu, skoro wiecie, że startujecie a dopiero teraz zaczynacie trenować??? Ja od zeszlorocznych testow nie przestalem sie uczyc ani trenować. Ok dawajcie z siebie wszystko, ale nie zdziw się jak w któryms momencie zwątpisz w siebie przez takie treningi zaczniesz miec coraz gorsze wyniki. Kazdy robi jak uwaza. Ja tylko chcialem udzielic rady, ale widze ze tylko zmarnowalem czas. Wracam do ksiazek, bo Moje podejscie jest znacznie bardziej ugruntowane i zapewne się ktos z tym nie zgodzi, ale to już jego sprawa. Egzamin jest bezwzgledny dla tych ktorzy tam bez znajomosci startuja. A moj czas na 1000m ,ajlepszy to 3.11, i moze uda mi sie go poprawic, po to wlasnie trenuje, spokojnie malymi krokami ale systematycznie