Szanowni Panowie Strażacy, poniżej wklejam pytania ankiety, nie umiem tego zrobić inaczej, wybaczcie, jestem tylko kobietą
Część I – metrytczka:
1. Płeć: K/M
2. Wiek:
20-25 26-30 31-35 36-40 41-50 51-55 56-60
3. Wykształcenie:
Wyższe Policealne Średnie
4. Wykonywany zawód:
5. Staż pracy:
poniżej 5 lat
6-10 lat
11-15 lat
16-20 lat
21-25 lat
25 lat i więcej
Część II
1. Czy w ciągu trwania swojej pracy zawodowej zdarzyło się Panu korzystać ze zwolnienia lekarskiego, z powodu przemęczenia? Jak często
2. Czy w ciągu trwania swojej pracy zawodowej zdarzyło się Panu korzystać ze zwolnienia lekarskiego ze względu na nasilenie stresu?
Jak często?
3. Czy ze względu na nasilenie stresu przyjmował Pan środki uspokajające?
Ile razy? Jakie?
4. Czy ze względu na nasilenie stresu odczuwał Pan chęć rezygnacji z pracy?
5. Co w Pana przypadku zdecydowało o wyborze zawodu strażaka?
6. Jak ocenia Pan swoje przygotowanie do zawodu?
7. Czy uczestniczy Pan w kursach/szkoleniach/konferencjach dokształcających?
Jak często?
8. Czy aktualizuje Pan swoją wiedzę z zakresu szeroko pojętego pożarnictwa na bieżąco?
Proszę podać źródła
9. Czy według Pana zagadnienia dotyczące stresu w pracy są często poruszane w środowisku pracy?
10. Czy w ciągu trwania swojej pracy zawodowej korzystał Pan z pomocy psychologa?
11. Czy odczuwa Pan potrzebę skonsultowania swoich problemów zawodowych z psychologiem/psychoterapeutą?
12. Jak reaguje Pan na stres?
Jestem rozdrażniony
Płaczę
Krzyczę
Trzęsą mi się ręce
Pocę się
Odczuwam kołatania serca
Szybciej oddycham
Pilnie poszukuję osoby, z którą mogę porozmawiać o stresującej sytuacji
Staram się odizolować od czynnika stresującego
Inne(proszę podać jakie)……
13. Jak odreagowuje Pan trudne sytuacje mające miejsce w pracy?
14. Czy konieczność pracy w trybie zmianowym obciąża Pana fizycznie, bądź psychicznie?
15. Czy spotkał się Pan z pojęciem wtórnego zespołu stresu pourazowego?
16. Czy w swojej pracy zawodowej spotyka się Pan z ofiarami traumy?
Jak często?
17. Czy potrafi Pan określić pojęcie stresu traumatycznego?
18. Czy wie Pan co może być przyczyną traumy?
19. Czy po powrocie z pracy czuje się Pan przemęczony?
Jaki to rodzaj zmęczenia?
20. Czy zauważa Pan u siebie zwiększoną drażliwość?
21. Czy trudne sytuacje życiowe osób, z którymi spotyka się Pan w pracy zawodowej skłaniają Pana do refleksji?
22. Czy obawia się Pan, że trauma, która dotknęła osobę poszkodowaną może dotknąć także Pana?
Czy z tego powodu jest Pan bardziej czujny i ostrożny?
23. Czy do problemów życiowych osób poszkodowanych podchodzi Pan emocjonalnie?
24. Czy rozmawia Pan z kimś o swoich problemach zawodowych?
Z kim?
25. Czy uważa Pan, że zawód strażaka predysponuje do wystąpienia wtórnego zespołu stresu pourazowego?
Zdecydowanie tak
Raczej tak
Raczej nie
Zdecydowanie nie
Trudno powiedzieć
26. Jak często odczuwa Pan stres w pracy?
Codziennie
kilka razy w tygodniu
kilka razy w miesiącu
rzadko
nigdy
27. Czy czuje się Pan doceniony w pracy?
28. W skali od 1 do 5 (gdzie 5 stanowi czynnik najbardziej stresujący) proszę sprecyzować w jakim stopniu poniższe czynniki wywołują u Pana/i stres w pracy? *
1 2 3 4 5
świadomość "niepewnego jutra"
ciągła kontrola
nadmiar obowiązków
zła organizacja pracy
brak wsparcia społecznego
nacisk przełożonego na wysokie wyniki
obsługa trudnego klienta
DUŻA ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA ŻYCIE I ZDROWIE INNYCH OSÓB
AGRESYWNE I GŁOŚNE ZACHOWANIA OSÓB
NIEPRZYJEMNY ZAPACH
ZAGROŻENIE WŁASNEGO ŻYCIA LUB ZDROWIA
PRACA POD PRESJĄ CZASU
29. Czy kiedykolwiek stres był przyczyną innych problemów niż problemy zdrowotne u Pana?
tak (jakich?)
nie
30. W jaki sposób radzi Pan sobie w sytuacjach stresowych? (możliwość wielokrotnego wyboru) *
biorę leki
piję zioła uspokajające
objadam się
słucham muzyki
palę papierosy
nadużywam alkoholu
używam niecenzuralnych słów
chodzę na basen/ ćwiczę/ biegam...
rozmawiam o danej sytuacji z kimś bliskim
inne
31. Jak często będąc w pracy zauważa Pan u siebie: *
często rzadko nigdy
irytację, ogólną drażliwość
problemy z koncentracją
spadek motywacji
ogólne zmęczenie
bóle pleców
bóle głowy
bóle żołądka
kołatanie serca
zniechęcenie
spadek wydajności
32. Proszę o zaznaczenie stresujących czynników wynikających z zajmowanego przez Pana stanowiska pracy?
(maksymalnie - 2 odpowiedzi) *
Wykonywanie trudnych i skomplikowanych umysłowo zadań
Konieczność podejmowania decyzji
Wykonywanie prostych, monotonnych czynności
Praca poniżej możliwości Pana osoby
Brak możliwości awansowania
Inne ………………………………
Nie odczuwam stresu w związku z zajmowanym stanowiskiem
33. Proszę zaznaczyć możliwe skutki, które według Pana wystąpiły w wyniku stresującej pracy?
(maksymalnie - 3 odpowiedzi) *
Wzrost liczby dni zwolnień lekarskich
Trudności z koncentracją uwagi w czasie pracy
Błędy, pomyłki podczas pracy
Utrata motywacji, niechęć do pracy
Wypadki przy pracy
Odejście z pracy
Omijanie przepisów, instrukcji
Nie wykonywanie poleceń przełożonych
inne
34. Czy zauważył Pan u siebie wahania nastroju? *
tak
czasem
nigdy
35. CZY JEST PAN OSOBĄ ODPORNĄ NA STRES?
JESTEM OSOBĄ BARDZO ODPORNĄ NA STRES
JESTEM OSOBĄ ŚREDNIO ODPORNĄ NA STRES
JESTEM OSOBĄ MAŁO ODPORNĄ NA STRES
JESTEM OSOBĄ BARDZO MAŁĄ ODPORNĄ NA STRES
NIE WIEM
36. JAK CZĘSTO SPOTYKA SIĘ PAN Z AGRESYWNYMI LUB WULGARNYMI ZACHOWANIAMI INNYCH OSÓB PODCZAS PRACY?
KAŻDEGO DNIA
DOŚĆ CZĘSTO
SPORADYCZNIE
NIGDY
37. W skali od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza najniższy poziom stresu, a 5 - najwyższy poziom
stresu) proszę określić w jakim stopniu poniższe czynniki wywołują u Pana stres w pracy. *
1 2 3 4 5
Kontakt ze śmiercią
Zbyt duża odpowiedzialność
Presja czasu
Nieustanny kontakt ze szkodliwymi substancjami
Panujący odór
Brak perspektyw rozwoju zawodowego i awansu
Fizyczne i psychiczne przeciążenie pracą zawodową
Praca zmianowa
Napięte stosunki z osobami poszkodowanymi
Rywalizacja pomiędzy pracownikami
Zła organizacja pracy
Niepewność zatrudnienia
Zbyt niskie wynagrodzenie
Brak potrzebnych do pracy środków, urządzeń, materiałów
Konieczność podejmowania szybkich decyzji
Monotonia
38. Czy stres w miejscu pracy wpływa niekorzystnie na Pana życie prywatne? *
Tak
Nie
Czasami
Nie wiem
39. Czy w Pana przypadku możliwe jest oddzielenie życia prywatnego od zawodowego? *
Tak
Nie, dlaczego?
40. Jak często obserwuje Pan występowanie u siebie poniższych symptomów wypalenia zawodowego w związku z wykonywanym zawodem? Przy każdej propozycji wskaż jedną odpowiedź, gdzie 1 oznacza często, 2 – czasami, 3 – rzadko, 4 – nigdy *
1 2 3 4
Irytacja z drobnych niepowodzeń w pracy
Brak wiary we własne możliwości
Brak empatii i obojętności w relacjach z pacjentami
Drażliwość i brak cierpliwości w stosunku do osób poszkodowanych
Unikanie kontaktów osobistych z osobami poszkodowanymi
Brak zdolności do koncentracji
Pomyłki i błędy przy wykonywaniu zadań w pracy
Brak sił i energii do pracy
Utrata motywacji
Zniechęcenie do pracy
Poczucie, że nie jestem zbyt dobry
Zmęczenie i wyczerpanie emocjonalne
Przeziębienia, bóle głowy, infekcje
Utrata wagi lub nadwaga
Problemy ze snem
Problemy z nadużywaniem alkoholu i tytoniu
Rezygnacja i brak perspektyw
Rozdrażnienie, lęk, stany depresyjne
Gniew i agresja
41. Gdzie szuka Pan pomocy w przypadku występowania problemów zawodowych? *
U przełożonego
U współpracowników
U członków rodziny
U znajomych spoza miejsca pracy
U specjalisty
Nie szukam pomocy
