Kto do SA PSP w 2015 roku?

[dzilu96]

Mi odciski nie schodzą z rąk przez dobre parę lat
A jak myślicie, lepiej sprawdzać czas na nie do końca równym trawniku czy tym pokiereszowanym żużlu?

[Marcing3]

Pierwsze slysze ze odciski od złego chwytu ;ooo

po prostu tak gdzieś przeczytałem, więc nie bierzcie sobie tego do serca 

[zyraf]

Czytając niektóre złote myśli w tym temacie dochodzę do wniosku, że unitarka powinna trwać pół roku....może niektórym w tym czasie wyrosły by włosy na jajkach...

[proevo10]

Czytając niektóre złote myśli w tym temacie dochodzę do wniosku, że unitarka powinna trwać pół roku....może niektórym w tym czasie wyrosły by włosy na jajkach...

W końcu jakieś mądre słowa

[tomasz513@onet.pl]

Czytając niektóre złote myśli w tym temacie dochodzę do wniosku, że unitarka powinna trwać pół roku....może niektórym w tym czasie wyrosły by włosy na jajkach...

Co racja to racja mogły nie którym włosy po wypadac przez trud, który wkładają w przygotowania 

[rabbitv]

Czas z dziś 3:35 

[czarku9]

no to jest postęp ja w sumie nigdy sam nie mierzyłem sobie km i zawsze srałem po nogach że nei zalicze a czas 3:16 średnio wychodził z tej adrenaliny

[rabbitv]

Z takiego czasu byłbym zadowolony, fajnie by było poniżej 3:15 

[dzilu96]

Za każdym razem jak kończę interwały to mam nadzieję że ten ból się opłaci  .

[Łobuziak]

Ja na kilosa nie patrzyłem ale 50m 7.5sekundy. Wieec ledwo ledwo musze to poprawic

[Marcing3]

Ja na kilosa nie patrzyłem ale 50m 7.5sekundy. Wieec ledwo ledwo musze to poprawic

to samo xd 50 jest do poprawki, a kilosa dziś planuję sprawdzić  już się mentalnie przygotowuję 

[Ravaka]

Jakie robicie interwałowe treningi?

[darkoss]

Pany a jeszcze jedno, mam C, ale odpis wiadomo... kosztuje. mozna przesłać im samą kopię prawka, a pokazać w szkole czy na stadionie oryginał? wiem że ludzie tak robili, chyba że to było tylko ze świadectwem

[mateusz00007]

jak trenujecie 50 i 1000?

[Rychu1996]

Odpowiedź na to i każde kolejne pytanie o trening na 1 km - tylko i wyłącznie interwały ( czasem w ramach rozbiegania/relaksu można dołożyć tlen )

[rabbitv]

Pany a jeszcze jedno, mam C, ale odpis wiadomo... kosztuje. mozna przesłać im samą kopię prawka, a pokazać w szkole czy na stadionie oryginał? wiem że ludzie tak robili, chyba że to było tylko ze świadectwem

Wszystko pisze na stronie szkoły  ksero wystarczy

[darkoss]

Pany a jeszcze jedno, mam C, ale odpis wiadomo... kosztuje. mozna przesłać im samą kopię prawka, a pokazać w szkole czy na stadionie oryginał? wiem że ludzie tak robili, chyba że to było tylko ze świadectwem

Wszystko pisze na stronie szkoły  ksero wystarczy

nie wiem gdzie jest tak napisane, być może nie doczytałem. dzieki, 5!

[rabbitv]

» w przypadku ubiegania się o punkty preferencyjne:

–  kserokopię prawa jazdy (osoby zakwalifikowane do Szkoły przedstawiają
    w pierwszym dniu rozpoczęcia nauki oryginały w/w dokumentów)

Z krakowskiej strony 

[dzilu96]

Jak załączaliście potwierdzenie przelewu? W Krakowie pisze że kserokopia potwierdzenia, skserowałem ten druczek ale niewiele tam było widać to dałem też oryginał potwierdzenia, mam nadzieję że to nie problem

[rabbitv]

.

[czarku9]

też dałem oryginał

[cargo17]

ja dziś byłem w krakowie z papierami i miałem  ksero i orginał tego przelewu ale pani w sekretariacie wzięła tylko ksero chociaż słabo było na nim widać 

[niezmienny]

Skoro ksero wystarcza to tym bardziej oryginał powinien 

[danielek1212]

Ja dziś na 1000m, 3:15, niby nie jest źle ale celuję chyba w 3.00  Kiedy przestajecie trenować przed dniem egzaminu? Ile czasu przed? Powtarzacie materiał chemia/fiza czy odpuszczacie bo się pomiesza w głowie? 

[Łobuziak]

Ja jakieś 5 dni przed egzaminem już nie będę trenował

Powtarzam materiał