Kto do SA PSP w 2015 roku?

[niezmienny]

Jeżeli już pracujesz w PSP i komendant wysyła Cię zaocznie do SGSP to tam chyba matura się już nie liczy lub w mniejszym stopniu niż gdy startujesz z cywila do głównej. Jeżeli się mylę to mnie poprawcie. 

[Aleksander3107]

Gdzieś widziałem ze matura tez się liczy z tych przedmiotów co z cywila.  Ale  ie trzeba mieć aż takich wyników

[Piotrek 95]

Witam. Mam problem z podciąganiem na drążku. Do 14 lutego robiłem podciągania planem podciąganie.pl. Doszedłem do 11 powtórzeń. Ze względu, że wolno szło później strasznie, rozpocząłem trening Armstronga. Robiłem go bez pompek, żeby się nie przemęczać tak. I od 14 lutego miałem taki wynik na maksa : 11 , 6 , 5 , 4 ,4
Dzisiaj mam niestety mizerny wynik, robię 11 powtórzeń i pół. A na maksa w pięciu seriach robię 11 i pół , 8 i pół , 5, 5 , 4 . I nie wiem co mam dalej zrobić. W sobotę będę robić kolejny trening, bo teraz mam przerwę czwartek i piątek, ale nie wiem czy pójdzie coś. Dodam,że robię podciągania podchwytem, trenuje podciągania systematycznie i nie trenuje ciężko, bo mam zabieg niedługo. Proszę o rady. Z góry dzięki

[rafi242]

Słuchaj mam podobny problem ja robię siłowo 12 nachwytem. Ale zauważyłem że jak powtarzam serie której nie dokończyłem też robię podciąganie.pl to następnym razem jest progres. Chyba po prostu trzeba czekać jeszcze jest 3 miesiące co dwa dni się podciągaj i powinien być progres na 20, może maxa na egzaminie. A tak z innej beczki może nie odpowiedni temat ale zahacza o nas. Co myślicie o reformie tej która była? Wiem że do straży nie idziemy po kasę ani inne profity, ale trzeba na to zwrócić uwagę. Teraz jest tak że minimum 25 lat pracy a emeryturę dostaniemy dopiero od 55 lat niezależnie od niczego? Czyli jak ktoś skończy pracę w wieku 50lat to 5 lat jest bez środków do życia. Nie wiem czy dobrze to rozumiem ?

[Piotrek 95]

Nie wiem właśnie. Robiłem z podciągania.pl, ale zamieniłem na plan  Armstronga. Ale też nie idzie ;/. Najwidoczniej takie geny. Zobaczę w sobotę ile razy się podciągnę. Może 12 wskoczy

[dzilu96]

Nie przesadzaj że trzy serie pompek max powtórzeń Cię tak zmęczy, tym bardziej że robisz to rano a podciąganie po południu/wieczorem. Ja robię armstronga, basen, bieganie i chodziłbym jeszcze na siłownię ale nie ma już czasu  . Popracuj nad balansem ciała, dopasuj sobie wygodny chwyt i jedziesz  .

[rabbitv]

.

[Pom]

Nie wiem czy się wyrobię do lipca. Biegam od stycznia. Od lipca do stycznia nie biegałem bo moja praca na to nie pozwalała, za naukę się wziąłem 2 tygodnie temu. No patrząc na was to chyba jestem w ciemnej dupie. Dopiero forma wraca z tamtego roku, drążek ok.20, kilometr samemu to ok.3:45.

[Burore]

Pom pamiętaj że niektórzy są jeszcze "głębiej" w tej dziurze, np ja 

[Pom]

Czemu?

[dzilu96]

Burore Ty? Przecież Ty chyba na SGSP uderzasz
Rabbit 9 kwietnia mi nie bardzo pasuje, ale pomyślę jeszcze 

[Burore]

Tu i tu I jak na razie jadę z matematyką więc na przypomnienie wiadomości z fizyki i chemii mam niecałe dwa miesiące;) Oj pójdzie dużo kawy

[rabbitv]

.

[razzor]

rabbit, dzilu, jeśli będziecie jechać to może i ja się jakoś ogarnę, tylko to musiałoby być pewne, bo przejechać 300km na darmo mi średnio pasuje

[Burore]

rabit/dziulu/razzor mówicie o dni otwiartym czy już o dniu egzaminów?

[razzor]

O dniu otwartym Kraków ogłosił, że 9 kwietnia będzie dzień otwarty Niestety to czwartek...
W dniu egzaminów na pewno wszyscy się pojawimy

[Łobuziak]

9 kwietnia?;oo to wcześnie , miesiąc później są dopiero w Poznaniu.

[michustraż]

Czy jest ktoś tu z okolic Lublina i wybiera sie na dni otwarte do krakowa??

[Michał:)]

Gdyby nie ćwiczenia z mechaniki to bym się wybrał bardzo chętnie i ja 

[etoxik]

razzor, też bym się wybrał na dni otwarte do Krk ale w czwartki mam je*ane praktyki :/

[dzilu96]

No właśnie czwartek, byłem przekonany że będzie jakoś pod koniec kwietnia i na początku tygodnia 

[Łobuziak]

Jak to jest o roku ile około osob odpada na basenie orientuje sie ktoś?

[kyrtap]

Podczas biegu na 50m czas jest liczony przez fotokomórkę jak np na igrzyskach czy jak to wygląda ? bo ta sekunda robi różnicę  

[czarku9]

jest bodajze fotokomórka, też mnie interesuje ile osób odpada na basenie orientuje sie ktoś? i ile osoób z rezerwy wchodzi z reguły tak średnio

[Łobuziak]

Bo to dziwne rok temu 90 miejsce i 130 ludzi do basenu czyli 40 rezerwy a w tym roku 94 osoby czyli jeżeli było by analogicznie byłoby 134 do basenu ale jest 110 czyli jest 16 osob rezerwowych heh dosyć mało