Autor Wątek: Kto do SA PSP w 2014 roku? (Przeczytany 871042 razy)

Ej a jak to jest z badaniami w cspsp?
Czy badania krwi lub moczu są na wykrywanie kreatyny?
Chodzi mi o to, czy nie będzie problemów przez to, że zamierzam brac kreatynę "na siłę" tak ponad tydzień przed ostatnimi badaniami, jak juz się dosanę.

Vreal2012

Cytat: Darson w Czerwiec 14, 2014, 09:33:41

Ej a jak to jest z badaniami w cspsp?
Czy badania krwi lub moczu są na wykrywanie kreatyny?
Chodzi mi o to, czy nie będzie problemów przez to, że zamierzam brac kreatynę "na siłę" tak ponad tydzień przed ostatnimi badaniami, jak juz się dosanę.

W moczu czy też krwi jest metabolit kreatyny - kreatynina. Jej poziom musi być w normie. Jakie dawki jesz? Zrób sobie badanie moczu i krwi na 'cyklu" i będziesz wiedział jak organizm sobie radzi z pozbywaniem się kreatyniny. O tym, że musisz dużo pić to wiesz?! Ja też kreatyne teraz biore.

dzilu96

Z tego co mi się wydaje 3x5g dziennie to normalne dawkowanie które nie powinno wychodzić ponad normę

. Zresztą nie ma sensu brać więcej kreatyny niż organizm może przyjąć, bo po prostu ją wylejesz

Darson

Ja zaczynam brac od niedzieli, potem będę brał w "dni siłowni", pewni 2 razy dziennie po 3-4 tabletki., więc nadmiaru na pewni nie będzie

Przeczytałem, że kreatyna przekształca się w kreatynine, gdy jest jej nadmiar, więc to chyba nie będzie problem.

Pom

W jakim celu bierzecie kreatyne?

dzilu96

Ktoś kto bierze i biega może się wypowie jak to jest z tymi dwoma rzeczami - jedno szkodzi drugiemu czy nie? Bo mitów jest tysiące

greF1gor

Cytat: Pom w Czerwiec 14, 2014, 12:26:52

W jakim celu bierzecie kreatyne?

Na pryszcze

rafi242

Robiłem badanie ale na kreatynine we krwi dostałem, podczas brania o dziwo w normie. Myślę, że w moczu byłoby podobnie ewentualnie górna granica organizm bardzo szybko wypłukuje po odstawieniu, zależy też od człowieka, ale myślę 3 dni i jeśli nerki ok pracują to wraca norma. Kreatyna na siłę !!! Która nam się przyda na sprawności

przyrost masy mięśniowej itd

Grzesio

Kreatyna nie przeszkadza w niczym biegaczom! Biegaczom może przeszkadzać nadmiar mięśni a nie kreatyny! Kreatyna nawet pomaga w bieganiu, poprzez lepsze utlenienie mięśnia

Jeżeli stosuję się codziennie po 5 mg nie ma problemu aby jeść, najlepiej mono , najtańsza a reszta nie ma lepszych właściwości, nie potrzebna jest dawka nasycenia bo nikt z nas nie potrzebuje się szybko nasycać ! My potrzebujemy aby nam pomogła w egzaminie sprawności a nie po to aby mieć większe łapska

Moja skromna opinia.

hubert494

Każdy nadaje o tej sprawnosciowce, za która liczba pkt jest śmieszna, powiedzcie lepiej czy ktoś sobie liczy ile mniej więcej mu wychodzi pkt za test chemia+fizyka w sumie?? Licząc +3 poprawna -1 niepoprawna.

tomala

po co komuś obliczać pkt z teorii, jeżeli sprawności nie zaliczy

schenk

Ja tam ćwiczę bez żadnych takich rzeczy i żyję, wyniki mam zadowalające. Wiem przez to przynajmniej na ile stać mój organizm bez wspomagaczy.

Darson

A co to za wspomagacz...
Zwykła kreatyna, która jest w wielu produktach, tylko nie w tak czystej postaci.

dzilu96

Cytat: hubert494 w Czerwiec 14, 2014, 14:01:08

Każdy nadaje o tej sprawnosciowce, za która liczba pkt jest śmieszna, powiedzcie lepiej czy ktoś sobie liczy ile mniej więcej mu wychodzi pkt za test chemia+fizyka w sumie?? Licząc +3 poprawna -1 niepoprawna.

Śmieszna bo śmieszna, ale bez niej do testów nie podejdziesz, a w tym roku dobry wynik ze sprawności może wybronić parę strzałów na testach więc tym bardziej warto sie przyłożyć

no i wiadomo lepsza sprawność łatwiejsza unitarka hahah

PotwiedzoneInfo

Pare strzałow.. czy ja wiem z reguly strzelcy sie nie dostaja na szkole

wiem z wlasnego doswiadczenia

matrixartur

W tym roku przy -1 za złą odp wszytko jest możliwe

ziomal312

Cytat: PotwiedzoneInfo w Czerwiec 14, 2014, 16:12:42

Pare strzałow.. czy ja wiem z reguly strzelcy sie nie dostaja na szkole wiem z wlasnego doswiadczenia

ile miales pkt w zeszlym roku?