Kto do SA PSP w 2014 roku?

[przemissimo]

@razzor SAPSP Poznań
@bartekslu1994 twoja wypowiedź nie wniosła nic ciekawego i jest zbędna.
@razzor możesz płynąć jak chcesz, możesz cały basen pod wodą przepłynąć jak masz tyle powietrza w płucach ale skoro idziesz już na zajęcia z pływania to proponuje ćwiczyć kraula. spokojnym tempem przepłyniesz w minutę bez zagrzewki. ja się uczyłem za małolata sam pływać nad rzeką i nigdy nie trenowałem tyle co na wakacje się kąpie w zbiornikach wodnych albo na basenie i mam czas około 49s.. także o technikę się nie martwcie, ten test ma za zadanie sprawdzić czy nie spanikujecie i czy wgl przepłyniecie 50metrów a jakim stylem nie jest powiedziane (to nie zawody).
@ziomal312 ja jak chce czasami na wariata przepłynąć z jak najlepszym czasem to też mi się zdarzy zachłysnąć bo za szybko chce nabrać powietrza. proponuje płynąć wolno a dokładnie, tak aby uniknąć tej sytuacji o której wspomniałeś (zachłyśnięcie) bo serio 90 sekund to bardzo dużo. a jeżeli już by do tego doszło to ja proponuje z kraula przejść w żabkę nad wodą i spokojnie złapać oddech i dopłynąć żabką oby zaliczyć. pozdro i wytrwałości

[kocioł]

A w zeszlym roku w Czestochowie 1200 podań tak? Czyli nie ma duzej roznicy w chetnych niz w krk lub poznaniu a miejsc wiecej. Jesli sie myle to mnie poprawcie.

[razzor]

Na stronie którejś z aspirantek było podane, że nie można przepłynąć dystansu pod wodą, osobiście rozumiem to tak, że mogę płynąć po swojemu, bo w końcu wychylam się po powietrze. Chciałem po prostu poznać opinię innych, ale i tak dzięki za napomnienie.

ziomal312, jak na moje oko, to jeśli będziesz się ruszał po prostu, czyli nie pójdziesz na dno, to zaliczą Ja na przykład płynę pod wodą ile dam radę, potem wychylam się zaczerpnąć powietrze, przepływam kilka metrów "pieskiem", kraulem i znowu pod wodą ile dam radę Jakoś sobie trzeba radzić

przemissimo, szkoda, że złożyłeś do innej szkoły, bo można by się spotkać na testach

[Vreal2012]

A w zeszlym roku w Czestochowie 1200 podań tak? Czyli nie ma duzej roznicy w chetnych niz w krk lub poznaniu a miejsc wiecej. Jesli sie myle to mnie poprawcie.

Rok temu CS o ile dobrze pamiętam 1056. Wiec jak info które dzisiaj uzyskałem jest potwierdzone to jest nas aż o 10 mniej niż przed rokiem

[tomekstw]

Jeżeli chodzi o basen 90 sekund to bardzo duzo na przepłynięcie 50m. Osobiscie miałem podobny problem przed testami sprawnościowymi na awf. Oglądając filmy jak pływać dobrze technicznie + czytając metodykę nauczania pływania. Udało się zejść do przyzwoitego wyniku. Pływanie opiera się na naturalnych ruchach, kazdy jest w stanie sie nauczyc tylko z głową żeby lęków nie załapać. Polecam pływanie z deską na początek.
Najprostszym stylem jest kraul na grzbiecie jednak na basenie 25m nawrót może okazać się problematyczny. 

[kocioł]

Ogolnie w plywaniu maksymalnie pod woda mozna plynac 15 metrow po starcie i nawrocie, powyzej tego dyskwalifikacja. Takie sa przepisy tylko niewiem czy sa w 100% respektowane.

[piotrek111]

to nie zawody więc chyba można płynąc pod wodą a po drugie kto Ci przepłynie wszystko pod wodą chyba tylko osoba co trenuje ostro pływanie może się mylę

[kocioł]

25 metrow (1 basen) wiele osob da rade przeplynac a 15-20 kazdy. Problem w tym ze po takim czyms jest dosc pompa a jeszcze trzeba wrocic.

[razzor]

No i dlatego właśnie napisałem tutaj z zapytaniem o ten temat

Na stronie szkoły z Krakowa nie ma nic opisane o sposobie przepłynięcia, jest dyskwalifikacja za dotknięcie dna, zatrzymanie się przy ścianie basenu lub za przepłynięcie w czasie >90sekund. Ja po przepłynięciu tych 15 metrów wychylam się nabrać powietrza i dalej pod wodą A jak już nie mam sił to płynę chwilę kraulem i znowu pod wodę Mam nadzieję, że jeśli dojdę do pływania, a nie będzie mi do tego czasu wychodziło dobrze pływanie kraulem, to coś takiego będzie zaliczane

[mrdrążek]

dobra, przeczytalem ze zrozumieniem jeszcze raz warunki przeprowadzenia basenu i wyglada ze są tu odpowiedzi na wszystkie nasze pytania ;p

"Czas liczony jest od sygnału startera (z poziomu wody bez skoku) do momentu dotknięcia ściany basenu, jedną lub obiema dłońmi, po przepłynięciu całego dystansu. W przypadku, gdy sprawdzian odbywa się w basenie o długości 25 m, kandydat wykonuje nawrót w dowolny sposób. Zatrzymanie się przy ścianie basenu, stanięcie na dnie basenu lub przepłynięcie dystansu w czasie dłuższym niż 90 sekund powoduje niezaliczenie sprawdzianu."

Czyli po przeplynieciu pietrwszej dlugosci wcale nie dotykamy sciany tylko wykonujemy nawrot lub po prostru zawracamy np pieskiem hahahah

no i w trakcei plyniecia wyglada ze zachlysniecie woda i chwilowe przerwanie plyniecia nie spowoduje przerwania egzaminu jesli bedziemy unoscic sie na wodzie ;p

wiec mysle spoko to zaliczymy

jak coś źle napisalem to poprawcie. ja to tak zrozumialem w kazdym razie ;DD

pozdro i powodzenia ;p

a swoja droga ostatnio bylem na basenie i moj rekordzik bez spiny to 49s a maks na zmeczeniu kolo 70s wiec jesli chodzi o czas to na lajcie.

wazne zebysmy wsdzystko powoli i dokladnie zrobili tak jak wymagaja

[razzor]

Z tym, że nawrót sam w sobie wymaga dotknięcia ściany
Wg mnie nie będą tutaj miały zastosowania zasady z zawodów pływackich takie, jak np. jeśli płynie się stylem dowolnym to trzeba cały dystans płynąć jednym stylem. Ja jeśli dojdę to będę płynął po swojemu, podwodny żabko-kraul połączony z piesko-kraulem na nabranie powietrze

[Jako97]

Panowie mam pytanie odnoście kolejności biegów czy pierwszy jest sprint czy długi dystans? Bo jęśli sprint jest pierwszy to na 1000m. nawet nie mam co się wybierać :/ Naciągnąłem na treningu mięsień czworogłowy uda i lekarz zaleca mi 3 tyg. bez biegania i nadwyręzania nogi. Jednak obawiam się że bez biegania forma spadnie dlatego biegam tylko 1000 m. bo po każdej próbie sprintu chce mi rozerwać udo z bólu .

[kocioł]

Jeszcze prawie 5 tygodni wiec roznego rodzaju kontuzje jest szansa wyleczyc. Trzeba byc dobrej mysli.

[razzor]

Jako97 - niestety, bieg na 1000km jest ostatnią konkurencją, rozgrywaną dopiero po zakończeniu sprintu i podciągania

Wierzę, że Ci się uda pokonać kontuzję

[mazgod]

A jak wygląda sytuacja z biegami gdy spanie deszcz? Przeniesione na kolejny dzień czy ci co mają kolce - mają fory ?

[Jako97]

Trochę lipa ale nie poddaję się Najwyżej naszprycuję się  środkami przeciwbólowymi Cały ten mój start to jakaś masakra, najpierw termin egzaminów mi nie pasowały, później problemy z serduchem, teraz to.

[razzor]

Z tego co wiem, to testy sprawnościowe odbywają się niezależnie od warunków atmosferycznych

[bartekslu1994]

chyba powinny być przenieisone, chociaż niech eksperci sie wypowiedzą, bo przecież nawet na tartanie się kałuże robią i czasy słabną..

[mrdrążek]

Strażak do wypadku albo na jakąs akcję musi biec bez wzgledu na warunki atmosferyczne..
nie róbcie z siebie bab albo dzieciaków, przedzialy czasowe są moim zdaniem tak rozpisane ze nawet w deszczu minimum powinno sie osiągnąc.
poza tym nie ma co gadac o takich rzeczach, przeciez wieszkosc nie ma kolców wiec szanse i tak beda rowne dla wszytskich bez wzgledu na panujace warunki i zasady

[przemissimo]

Któregoś roku podciąganie na drążku odbywało się na hali ale nie wiem w której szkole. Może padało i przenieśli na hale drążek a biegi zostały na bieżni.

[piotrek111]

podejrzewam żeby odwołali musiało by lać cały dzień a jak mała ulewa to po prostu przesuną aż przestanie padać

[hubercik994]

ja tam juz wole w deszczu niz w takim upale ;p

[PotwiedzoneInfo]

Taa juz widzie jak wam 8 lipca bedzie padal deszcz, pewnie bedzie skwar jak skurwysyn jak bedziemy biegac kolo godziny 15 

[hubercik994]

no z obecna pogoda zebys sie nie zdziwił hah !

[Piotrk1228]

Jak myślicie, próg punktowy w tym roku spadnie ?
W końcu nie ma już punktów za język, a i za prawo jazdy kat. C i ratownika medycznego jest znacznie mniej punktów.