Kto do SA PSP w 2011 roku?

[tomekbartkiewicz]

myslalem nad jakimis butami.. ale chyba wezme zwykłe adidasy które towarzyszyły mi przez ostatnie 5 msc.

[Morszczyn]

Czy w Poznaniu podczas brania udziału w biegu czy w podciąganiu jest możliwość zostawienia rzeczy, które się ma ze sobą w jakimś bezpiecznym miejscu, czy trzeba szukać zaufanej osoby, która przypilnuje? Jak to wyglądało w latach ubiegłych?

[ratownik24h]

tego to ci nie powiem wiadomo że do poznania jest najmniej chętnych:)

[wudzekFire]

Czy w Poznaniu podczas brania udziału w biegu czy w podciąganiu jest możliwość zostawienia rzeczy, które się ma ze sobą w jakimś bezpiecznym miejscu, czy trzeba szukać zaufanej osoby, która przypilnuje? Jak to wyglądało w latach ubiegłych?

raczej będziesz miał gdzie zostawić rzeczy np. będziesz szedł się podciągać położysz sobie metr od siebie rzeczy tam gdzie będziesz się podciągał wszystko jest ogrodzone więc bez przypału. Będziesz szedł biegać położysz koło swojego 'grupowego' plecak czy cokolwiek on będzie pilnować:)

ps. ratownik24h ogarnij już. Nie wiesz to nie pisz i nie spamuj plx.

[tomekbartkiewicz]

zrobilem sobie dla dobra ciała 4dni przerwy w bieganiu .. tylko uczylem sie testów.. ostatnie bieganie 1-2 były niezłej dynamiki .. no ale dziś kurde.. znów coś nie tak.. a to ścięgna jakoś takie nierozruszane.. fakt że bieg był 30min po wstaniu bez śniadania - ale nie jestem zadowolony

najbardziej wkurza mnie to ze znów jakoś powietrza w płuca do końca nabrać nie moge jakaś objętość mniejsza.. może to kwestia pogody wilgotności powietrza czy coś.. biegałem z kolegą w deszczu.. no nic chociaż wyznaczyłem sobie datę ostatniego treningu .. sobota , a rekreacyjnie niedziela basen. i koniec

[zawisza154]

panowie a ma ktoś może na komputerze zaświadczenie lekarskie do wydruku? do krakowa! kraków ma inne zaswiadczenia niż w pozostałych szkołach. Musze sobie załatwic takie zaswiadczenie i pójść do lekarza jeszcze raz

[pacyfik8]

panowie a ma ktoś może na komputerze zaświadczenie lekarskie do wydruku? do krakowa! kraków ma inne zaswiadczenia niż w pozostałych szkołach. Musze sobie załatwic takie zaswiadczenie i pójść do lekarza jeszcze raz

http://pokazywarka.pl/w054t4/
Oświadczenie http://pokazywarka.pl/v54jxe/ ;]

[zawisza154]

 
tylko brakuje mi jeszcze drugiej strony

[Fire44]

Czy w Poznaniu podczas brania udziału w biegu czy w podciąganiu jest możliwość zostawienia rzeczy, które się ma ze sobą w jakimś bezpiecznym miejscu, czy trzeba szukać zaufanej osoby, która przypilnuje? Jak to wyglądało w latach ubiegłych?

raczej będziesz miał gdzie zostawić rzeczy np. będziesz szedł się podciągać położysz sobie metr od siebie rzeczy tam gdzie będziesz się podciągał wszystko jest ogrodzone więc bez przypału. Będziesz szedł biegać położysz koło swojego 'grupowego' plecak czy cokolwiek on będzie pilnować:)

Wątpliwości i odpowiedzi na pytania uzyskacie u grupowych, Oni są za was odpowiedzialni. O rzeczy nie Ma się co martwić, albo zajmie się nimi grupowy, albo popilnuje Ci ich kolega, który ma numerek startowy obok Ciebie, będąc w grupie spędzicie trochę czasu razem, pewnie się poznacie, poza tym jak dobrze wiecie rozmowa pomaga się odstresować...

 Ty przypilnujesz koledze, kolega Tobie, jak to w straży pracujemy w rotach prawda, że proste?

[Cartel]

Hej Panowie !

Może się wypowiedzieć ktoś kto startuje do Częstochowy gdzie się zatrzymuje?
Możecie polecić jakieś miejsce?
Ja jestem z pogranicza woj. mazowieckiego i świętokrzyskiego

[kaipik]

Witam!
Jest ktoś na forum kto startuje do SAPSP Kraków i zatrzymuje się w szkole  na dni egzaminu?
A i jeszcze czy ewentualnie ten ktoś będzie miał do dyspozycji  auto żeby  zabrać się z nim na stadion w dniu egzaminu? Jak tak to proszę o kontakt na prv
Ja osobiście planuje być już w szkole 27 czerwca. Jeżeli ktoś tez będzie wtedy w szkole można się jakoś spotkać i porozmawiać o egzaminach.

[Sylwek185]

Ja będę nocował w szkole, w Krakowie będę 27 czerwca przed południem. Samochodu nie posiadam więc jestem zdany na komunikację miejską. Ogarniam Kraków więc wsiadam w trajtka i jadę:)

[kamilos2904]

Ja też na szkole nocuje, także można by się jakoś zgadać

[Sylwek185]

Może po prostu pod szkoła się spotkamy o ustalonej godzinie? jak coś to na PW piszcie

[wloszek007]

Jakoś dziwnie w tym Krakowie . Miejsc jest 75 . A noclegi wraz dostępne

[Sylwek185]

Są pewnie miejsca w pokojach gościnnych, dla ludzie zatrzymujących się w szkole

[Olas998]

Witam wszystkich kandydatów do PSP mam pytanie jak wam idzie przygotowanie do czesci sprawnościowej czy jest jakaś osoba na forum ktora ma czas na 1000 poniżej 2,55,  a jak wam idą podciagania ile robiecie maksymalnie czy 24 sprawia wam duży wysiłek

[Kamilo91]

Witam wszystkich kandydatów do PSP mam pytanie jak wam idzie przygotowanie do czesci sprawnościowej czy jest jakaś osoba na forum ktora ma czas na 1000 poniżej 2,55,  a jak wam idą podciagania ile robiecie maksymalnie czy 24 sprawia wam duży wysiłek

Na poprzednich stronach wiele osób pisało o swoich wynikach. Wystarczy poczytać. Ale osoby chwalącej się czasem poniżej 3minut nie było, a forum śledze dość wnikliwie.

[kamilos2904]

Ja mam w granicach 2:55... ale czy zejde ponizej 2:55 to nie wiem. ponizej 3:00 to zejdę na 90%, a zeby ponizej 2:55 to musiałby mi warunki sprzyjać jakiś dobry "zając" czyli ktoś lepszy ode mnie + okolo 20 stopni + bez wiatru wtedy jest szansa zejsc ponizej 2:55 pozdr

[sgspSA]

długo trenowales na taki czas?

[kamilos2904]

Pół roku, ale zaczynałem od 3:26. Genetykę mam dobrą do długich dystansów... Gorzej u mnie z krótkimi, ale w czasie sie wyrobie

[Olas998]

no kamilos2904 łądnie ja 10miesięcy  zaczałem od 3 46 mam obecnie 2 56 na 1000 ale mysle na testach 3-4s zejde a jak u was podciągnięcia?

[Sylwek185]

Do chłopaków startujacych do Krakowa, LeBydlle pisal juz o spotkaniu ludzi z forum na stadionie ale jak wspominalem, bedzie ludzi wiecej niz sie moze wydawac. 1000 osob to sporo, dlatego proponowałbym sie spotkac nas stadionie w scisle okreslonym miejscu



Tutaj zdjecie stadionu, proponowałbym zeby okolo godz 7 spotkac sie w tym kółku do pchniecia kulą o ile sie nie myle To to miejsce po lewej stronie boiska, taka biała kropka, zreszta wiecie o co chodzi Na dzien rozwiazujecie energie kinetyczne, clapeyron'y i inne Kto nocuje w SA prosze o kontakt na PW, mozna by sie jakos poznac a potem rano razem na stadion wybrac

[tomekbartkiewicz]

Ja sie przyznaje ze nie znam czasów swoich Znam swoje życiówki i to było około 3:05 na 1000m. potem było dużo gorzej bo mineło pare lat.. obecnie jest zdecydowanie lepiej ale ile nie wiem (wolę biegać 5km dystanse niz 1km)..

Wiem że dużo pkt ze sprawnościowego nie będzie ale są preferencyjne i testy wałkuje Gram VaBank
Zakładam że jestem z Was najstarszy.. Każdą konkurencję coś chcę ugrać.. a przedewszystkim determinacja

Ps. ja proponuje żebyśmy może wzieli ze sobą kartkę A4 z napisanym numerem startowym... wtedy będziemy wiedzieć że to my..

Na tym stadionie to nie wiadomo czy nas wpuszczą o 7:00.
A to miejsce rozesłane w wiadomościach na forum myślę że jest idealne..

[Sylwek185]

Można i wydrukowac sobie te kartki z numerami, zrobic liste na forum i bedzie wiadomo. Kazdy bedzie mial liste osob ktore maja konkretne numery startowe i mozna sie bedzie odnalezc:) moze byc godz 8