Dyskusje strażaków
Witamy,
Gość
.
Zaloguj się
lub
zarejestruj
.
1 Godzina
1 Dzień
1 Tydzień
1 Miesiąc
Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Strona główna
Pomoc
Zaloguj się
Rejestracja
strazak.pl Ratowniczy Bank Wiedzy
»
Publiczne
»
Dowolne tematy
»
50 i 1000m
Drukuj
Strony: [
1
]
Autor
Wątek: 50 i 1000m (Przeczytany 1699 razy)
leon111
Początkujący
Wiadomości: 4
50 i 1000m
«
dnia:
Grudzień 07, 2009, 21:12:09 »
Jak w temacie, tzn potrzebuje program treningowy
na 50 i 1000m
Zapisane
agnieszka112
przede wszystkim - robić swoje
Weteran
Wiadomości: 752
Odp: 50 i 1000m
«
Odpowiedź #1 dnia:
Grudzień 07, 2009, 21:48:42 »
nie znajdziesz jednego treningu na dwa rozbieżne cele, 50 to sprint i siła a 1000 to wytrzymałość. Reszta zależy od tego jak jesteś rozbiegany
Zapisane
I choćbym kroczył doliną śmierci, zła się nie ulęknę...
zeusss
Weteran
Wiadomości: 866
Bogatemu to i byk się ocieli
Odp: 50 i 1000m
«
Odpowiedź #2 dnia:
Grudzień 07, 2009, 22:09:23 »
Cytat: leon111 w Grudzień 07, 2009, 21:12:09
Jak w temacie, tzn potrzebuje program treningowy
na 50 i 1000m
chyba pomyliłeś strony www
jesteś na forum strażackim...nie na forum sportowym/lekkoatletycznym..
trening na 1000 m
trening na 50 m
Zapisane
ŁukaszA-ów
Bywalec
Wiadomości: 87
Odp: 50 i 1000m
«
Odpowiedź #3 dnia:
Grudzień 18, 2009, 15:56:02 »
Ale te dystanse bardzo się ze strażą wiążą
Zapisane
Drukuj
Strony: [
1
]
strazak.pl Ratowniczy Bank Wiedzy
»
Publiczne
»
Dowolne tematy
»
50 i 1000m