ja w sumie drążek zaczynałem od zera:] a teraz przy siłowym podciąganiu mam tak koło 18, ale jak się bujam:] to wyjdzie koło 30, ale to też zależy chyba od drążka bo mam w domu taki normalny, a tam jest ponoć szerszy. Też robię nachwytem. 1000 metrów i 50 nie mierzyłem, ale dużo biegałem przez zimę i teraz i myślę że będzie dobrze. Ostatni miesiąc będę biegał ze stoperem:] Nie jest łatwo, ale warto mieć marzenia:]