strazak.pl Ratowniczy Bank Wiedzy
Rozwój osobisty i zawodowy => Szkolenie, doskonalenie, ćwiczenia => Wątek zaczęty przez: osp.. w Czerwiec 01, 2006, 23:36:52
-
Ja powiem że my u nas w jednostce przed zawodami używamy deteoru ktory rozrabiamy 2l. na 20l. wody poczym uzyskujemy piane ktorą wlewamy w węze.. Wtedy woda w węzu ma większy poślizg i można uzyskać lepszy czas do 2sek.!!!!!!!! :wacko:
Czy ktoś ma/zna jakieś inne pomysły zeby uzyskać lepsze czasy w zawodach str???
-
Czy ktoś ma/zna jakieś inne pomysły zeby uzyskać lepsze czasy w zawodach str???
Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć, a wyniki będą na pewno dobre.
-
Chłopie,pierwszy raz takie rzeczy słyszę a na paru zawodach już byłem. Zgodzę się z kolegą-ćwiczyć,ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć!!! A lepszy poślizg osiągniesz jak wąż wywrócisz na lewą stronę i wysmarujesz towotem!!!!
-
^_^ to wyżej jest dobre ,bardzo dobre !!!^^^^^
Co zrobić zeby mieć lepszy czas ???
1. Ciwiczyć
2. Tuningować
3. Mieć chody u kom. gminnego lub sędziów.
:mellow: innych nie znam - jeżeli dobrze opanowałeś 1 i 2 to masz szanse na zwycięstwo.
Jeżeli tylko trzecie to na pewno nie bedziesz ostatni.
-
Głupie pytanie w Temacie. Wiadomo, że Trening czyni mistrzów, a ten trening trzeba odpowiednio przygotować.
-
Wiadomo, kazdy wie że przed zawodami trzeba cwiczyc cwiczyc i cwiczyc...... ale czasami jest tak ze sie czeka pare sekund na wode a z motopompy nie da sie już nic wycisnąć, wiec trzeba myśleć jak usprawnic elementy techniczne zeby zawodnicy nie czekali............gdzieś czytałem pare dni temu jakie to niektorzy mają czasy to mi sie śmiać chciało:):):):)
Ćwiczcie chłopaki:):)!!!
pozdro
-
ty OSP ale to chyba ty zadałeś pytanie na temt uzyskania lepszego czasu a tera piszesz żeby trenować....No to po cholerę pytasz???? Mam tylko nadzieję że do P.S.P. się nie starasz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bo psychologa nie przejdziesz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
a ja mam nadzieję że Ty - michal1980@op.pl też sie do psp nie starasz.. bo wydaje mi sie że zbyt nerwowy jesteś.. pozdro