Tor przeszkód SGSP 2008

[q-bash]

Pewnie:)

I co chłopaki jak wam idą przygotowania? Ćwiczycie? do examów już niedługo, czas ucieka. Nie wiem jak wam ale mi już powoli stresik wchodzi jak sobie pomyśle o tym

[Fcraptor]

Do egz jeszcze 2 tygodnie spoko :)Mysle ze w poniedziałek pocwicze 16 czerwca
Dobrze ze nie trzeba sie juz uczyc tylko sprawnosciowka



PS: wie ktos jak oni przysyłaja te zawiadomienia bo na aspirantki egz sa 1lipca a juz przysłali a na SGSP jeszcze nie?

[q-bash]

No kto nie musi się uczyć to nie musi 

Jeśli chodzi o zawiadomienia to z tego co mi wiadomo to mają na dniach wysyłać. Z aspirantek wysyłali wcześniej ale też termin składania podań kończył się 2 tygodnie wcześniej. Myślę że najpóżniej do połowy tygodnia listonosz zapuka do drzwi;)
Pozdro

[L.U.K.]

Przygotowani na tor przeszkód? Jak sie czujecie na siłach? Co wam sprawia największy problem?  Powodzenia wszystkim;)

[Emilovic]

Ja dzisiaj ćwiczyłem w szkole. Wydaje mi się, że umiem wszystko bardzo dobrze. No a jeżeli miałbym wymienić najtrudniejszy element dla mnie to skok tygrysi.

[Backdraft;)]

do tygrysa trzeba sie po prostu przełamać... dalej już leci.. wie ktoś może jaka jest odległość między tyczkami w slalomie?? bo jak dla mnie to najgłupszy element toru, no i jaką wysokość ma te 7 części skrzyni przy przeskoku?? bo na zdjęciach widać że te dolne części są wyższe, a ja np w szkole mam skrzynie z równymi częściami...

Powodzenia;))

[Emilovic]

No właśnie chodzi o ten lęk. A co do wysokości skrzyni to 5- częściowa ma 110 cm więc 7 elementowa ma ok. 150.

[Backdraft;)]

no właśnie chyba ta co jest na zdjęciu z tamtego roku ma troszkę więcej...

[L.U.K.]

Jak dla mnie najgorszy do wytrenowania był skok rozkroczny przez skrzynię...   przejście po równoważniach wydawało się proste ale trzeba brać pod uwagę dwa przewroty przed tym...hehe...

[Fcraptor]

Witam, mam pytanka odnosnie egz. sprawnosciowych tzn jak długo one beda trwały mniej wiencej.Czy zakancza sie ok 14.00
Osoby ktore startowały w ubiegłych latach nie daja znac
pozdro

[q-bash]

Ja o 14:00 to dopiero zaczynam

[Fcraptor]

Czesc juz dzisiaj zakonczyła:D Pochwalcie sie czasami,ja tam byłem wiec wiem ale tak z forumowiczow jak wam poszło??

[q-bash]

mi słabo, nie jestem zadowolony:( 52 sek. z groszem

[Fcraptor]

NO no q-bash taki graniczny czas masz, zobaczymy ale mysle ze powinno wystarczyc, ja obastawiam po wtorkowym egz. ze sredni czas moze byc ok 52s-54s ale wszystko moze sie zmienic bo nie wiem jak tam w czwaretk chłopaki pobiegna.

[q-bash]

NO no q-bash taki graniczny czas masz, zobaczymy ale mysle ze powinno wystarczyc, ja obastawiam po wtorkowym egz. ze sredni czas moze byc ok 52s-54s ale wszystko moze sie zmienic bo nie wiem jak tam w czwaretk chłopaki pobiegna.

Obyś miał rację.. Trochę lipnie wyszło bo o 14:00 tor zaliczały osoby ze starą maturą (faceci) a jako że było nas aż 10 sztuk, odstępy między dwoma próbami były krótsze niż 10 min. Nawet nie zdążyłem dobrze oddechu złapać a już musiałem biec drugi raz:/

Chłopaki piszcie jakie czasy dzisiaj były:)

[Fcraptor]

Niech grupa z czwartku pochwali sie czasami albo jak co to napiszcie jaki był najlepszy czas z czwartku

[Racoviak]

Ja miałem czas 45.03:) A najlepszy był coś odrobinke poniżej 40 sekund. Nie wiem jak we wtorek ale dzisiaj kupa osob wogole nie zaliczyla toru... na odmyku a czasy niektórych to ok 1:15:P

[Fcraptor]

Racoviak dzieki za info Jezeli jest tak jak mowisz to sredni czas moze nawet do 55s podniesc sie i wiecej osob sie zakwalifikuje, bardzo fajnie ale z moja maturka to chyba w SGSP długo nie powalcze

[q-bash]

We wtorek raczej zaliczali tor, ja o 9:45 i 12:00 pisałem testy więc dużo mi umknęło ale trochę tam popatrzałem i czasy były różne. Widziałem kolesia, który pokonał tor w 38 sekund ale też ponad minutę...Fcraptor dobrze by było gdyby średni czas był ok 55 sek.

PS widzę że odmyk to utrapienie niejednego kandydata. Swego czasu też się bardzo tego bałem. Z tego co widziałem we wtorek to bardzo dużo ludzi spieprzyło czas przez równoważnię. Mi osobiście najwięcej problemu sprawił skok rozkraczny przez skrzynię - nie dałem rady przeskoczyć jej na raz, przyhaczyłem o jej koniec i lądowałem twarzą w materacu:P Ogólnie rzecz biorąc tor nie jest trudny (technicznie) ale trzeba być bardzo dobrze przygotowanym kondycyjnie. Przy drugiej próbie przy końcu to nogi mi sie same ugieły i ledwo co dotarłem na powietrze:D

[max[]]

Tor przeszkód SGSP http://pl.youtube.com/watch?v=61BGmqOxFbY&feature=related