Strony: [1]

Autor Wątek: Ograniczenie laktozy w diecie  (Przeczytany 2095 razy)

Offline dezert

  • Bywalec
  • *
  • Wiadomości: 25
Ograniczenie laktozy w diecie
« dnia: Sierpień 02, 2022, 08:55:08 »
Witajcie. Czy macie jakieś porady jak ograniczyć w diecie laktozę?
Zapisane

Offline aksel

  • Początkujący
  • *
  • Wiadomości: 7
Odp: Ograniczenie laktozy w diecie
« Odpowiedź #1 dnia: Sierpień 02, 2022, 11:41:55 »
Po prostu kupujesz produkty bez laktozy, ale ser możesz kupić normalny. Produkcja sera przebiega w taki sposób, że w serze nie ma w ogóle laktozy i te sery bez laktozy to zwykły marketing  ;)
Zapisane

Offline Pawello6

  • Bywalec
  • *
  • Wiadomości: 54
Odp: Ograniczenie laktozy w diecie
« Odpowiedź #2 dnia: Sierpień 26, 2022, 14:10:38 »
po pierwsze zmniejsz ilość nabiału, po drugie wybieraj z innych mlek lub bez laktozy, teraz to nie problem
__________________
polecane firmy przeprowadzkowe w Krakowie
« Ostatnia zmiana: Wrzesień 06, 2022, 12:10:19 wysłana przez Pawello6 »
Zapisane

Offline wodna12

  • Początkujący
  • *
  • Wiadomości: 0
Odp: Ograniczenie laktozy w diecie
« Odpowiedź #3 dnia: Maj 16, 2023, 13:36:34 »
A z czym pijecie kawę? Ja początkowo miałam duży problem żeby zrezygnować z mleka, później próbowałam różne inne owsiane, kokosowe...Od kiedy odkryłam espresso tonic w końcu mam co pić  :klol:
Zapisane
Strony: [1]