Cytat: Puszek w Czerwiec 30, 2018, 18:06:20Jak miałeś tak słabo kopertę to resztę miałeś na maxa?! Jaki był średni wynik beepa rok temu?Czy można mieć okulary na basenie?No drążek wtedy miałem 22x i beep test na 11-6 bodajże.Testy testami ale jak przyjdzie na ćwiczeniach w pełnym w aparacie ODO wynosić ponad 80 kilogramową bezwładną osobę lub manekina z 4 piętra po schodach to wtedy się czuje prawdziwe zmęczenie i się ciężko oddycha w masce, praktycznie granica omdlenia.
Jak miałeś tak słabo kopertę to resztę miałeś na maxa?! Jaki był średni wynik beepa rok temu?Czy można mieć okulary na basenie?
Cytat: Rico650 w Lipiec 01, 2018, 15:07:51Cytat: Puszek w Czerwiec 30, 2018, 18:06:20Jak miałeś tak słabo kopertę to resztę miałeś na maxa?! Jaki był średni wynik beepa rok temu?Czy można mieć okulary na basenie?No drążek wtedy miałem 22x i beep test na 11-6 bodajże.Testy testami ale jak przyjdzie na ćwiczeniach w pełnym w aparacie ODO wynosić ponad 80 kilogramową bezwładną osobę lub manekina z 4 piętra po schodach to wtedy się czuje prawdziwe zmęczenie i się ciężko oddycha w masce, praktycznie granica omdlenia. Mi przyszło podczas akcji z 4 pietra wynosic nieprzytomnego mężczyznę dosyc sporych rozmiarów...Ja bylem i 3 chłopaków z psp... na każdym pietrze robili postój bo po prostu nie szło za jednym razem go znieść..wiec potem zweryfikuje życie kto ma sile i jaką kondycję a nie jakas koperta
Jeśli chodzi o drążek, to ma ktoś porównanie jak wygląda przejście z grubszego na cieńszy? Ilość podciągnięć wychodziła wam podobna czy było mniej/więcej?