Stres jest wazny - uswiadamia, ze jednak na czyms nam zalezy, chcemy to osiagnac
Sztuką jest go umiec opanowac i wykorzystac na swoja korzysc - dodatek energetyczny w postaci adrealiny podczas stresu bedzie milym elementem podczas np biegu na 50 i 1000
Wiesz Bakuś, ja podchodzę do rekrutacji pierwszy raz i mam nadzieję ze jedyny. Nutka niepewnosci i stresu pewnie, ze jest i bedzie, ale grunt to dobre nastawienie, a przede wszystkim przygotowanie fizyczne, teoretyczne jak i wlasnie psychiczne
dobrej nocy Wam. (własnie po treningu )