Kto do SA PSP w 2014 roku?

[Darson]

Co do podciągania, zrobię 12 siłowo, technicznie nie wiem jak zrobić, wytłumaczy ktoś, na czym to polega?

[DjDhan]

to nie podciąganie techniczne tylko cyrkowe. Musisz się bujać jak małpa na tym drążku. W 3 miesiące wyrobisz sobie formę i podciągniesz się 24 razy siłowo. Tylko trzeba ćwiczyć.

[REEN]

Co do podciągania, zrobię 12 siłowo, technicznie nie wiem jak zrobić, wytłumaczy ktoś, na czym to polega?

Zamiast nogi mieć zaplecione to po prostu "odbijasz się" nimi. Podciąganie cyrkowe? Sam wymyślileś? 

[schenk]

Co do podciągania, zrobię 12 siłowo, technicznie nie wiem jak zrobić, wytłumaczy ktoś, na czym to polega?

wydaje mi się że jeśli teraz zrobisz te 12 podciągnięć siłowo to na pewno do przyszłego roku wyrobisz się i zrobisz na egzaminie około 20, wystarczy tylko że poświęcisz trochę czasu na ćwiczenia, bardziej skup się na chemii i fizyce chyba że masz te przedmioty w jednym palcu

[Darson]

Na chemii się skupiam, fizyke olewam
A podciągam się od pon do piątku, przeprowadzam tzw. trening armstronga.

[przemissimo]

Mógłbyś opisać mniej więcej jak wygląda ten trening armstronga?

[Basior7776]

Tu wszystko pisze http://armstrong-power.blogspot.com/2011/12/cel-20-podciagniec.html

[Darson]

@up
Dokładnie z tej samej stronki.

[maltanski]

Gdyby ktoś pytał to jedno miejsce w Krakowie jest moje. Tak oficjalnie

[Kukos]

No moje tez zaklepane

[schenk]

Gdyby ktoś pytał to jedno miejsce w Krakowie jest moje. Tak oficjalnie

Każdy kto wystartuje będzie miał jakieś jedno, swoje miejsce  

[maltanski]

Ja się już dostałem, ale nie wyszło na badaniach lekarskich. Także tym razem miejsca nie oddam

[Tom034]

Ja się już dostałem, ale nie wyszło na badaniach lekarskich. Także tym razem miejsca nie oddam

Co masz na myśli pisząc "nie wyszło" na badaniach? Problemy z przegrodą nosową czy coś innego, co udało Ci się "naprawić" ? 

[maltanski]

Szkoda gadać. Ale przez rok czasu sobie wszystko "ponaprawiam"

[przemissimo]

Szkoda gadać. Ale przez rok czasu sobie wszystko "ponaprawiam"

Jakbyś mógł to powiedz z czym miałeś problem to będzie podpowiedź dla innych startujących.

[karol18185]

Witam, też będę starał się dostać w 2014 bardziej skupiam się na testach niż sprawnościówcę, powiedzcie z czego się uczycie na testy??

[El Ninio]

Hej, wie ktoś jaki był próg punktowy w tym roku ?

[maltanski]

Próg był jakieś 64pkt. Może mniej, bo potem się lista z 60 do 90 osób zwiększyła. Czyli koło 60.

A problem miałem z sercem. Ktoś chce sobie zapobiegawczo sprawdzić, to idźcie sobie do kardiologa prywatnie. Zrobi ekg i powie, czy wszystko ok.

[El Ninio]

A punkty się tam liczą tylko za testy sprawnościowe? testy z chemii i fizyki? Ile max można za to dostac?

[Champion]

A punkty się tam liczą tylko za testy sprawnościowe? testy z chemii i fizyki? Ile max można za to dostac?

użyj google:
http://sapsp.edu.pl/strona.php/123_dzienne_studium_aspirantow.html

[El Ninio]

Racja Dzięki , i przepraszam:P

[ziomal312]

Siema wszystkim
Ja w tym roku startowalem do Poznania. Poleglem na chemi i fizyce. Mam nadzieje ze w rok czasu bede w stanie cos zdzialac. I powiem wam ze testy sprawnosciowe to jest nic.. ja sie przygotowywalem miesiac czasu i mialem max na drazku i na 1 km 3.09 ale dla ludzi co malo sa wysportowani to mysle ze te 2 - 3 miesiecy ze spokojem dacie rade (tylko chodzi o konkretny kating conajmniej 5 x w tygodniu) a poza tym sprawnosciowke wystarczy praktycznie tylko zaliczyc
Pozdro dla tych wytrwalych co startuja drugi raz 

[MaszTuChleba]

Tak sobie czytam te wasze wypowiedzi i czytam,i szczerze? Zdziwiłem się że można w ciągu 3 miesięcy osiągnąć ten cel ( w sensie drążek itp).Jestem z Rocznika 97,a już mam tremę,czy się dostane,czy nie.Idę nową (Dziwną ) maturą,ale jeden + mam.W 2 klasie LO Chemia i Fizyka na rozszerzeniu idzie.I mam takie pytanie,czy do Sapsp są KONKRETNE wymagania na maturze,czy może być sama podstawowa ? ( oczywiście zdaje rozszerzoną z chemi i fizy) Pozdrawiam I Życzę Powodzenia

[BartekOsa]

W ogóle nie potrzebujesz matury.

[Arnie]

@MaszTuChleba, nie myślałeś o tym żeby startować do Warszawy na studia? Skoro się jeszcze uczysz to masz dużo czasu żeby się solidnie przygotować. Ja już jestem stara dupa '91 więc mam ostatnią szansę do SA, myślę czy by nie zrobić matury z chemii i fizyki do SGSP...