strazak.pl Ratowniczy Bank Wiedzy

Publiczne => Dowolne tematy => Wątek zaczęty przez: zenor w Sierpień 11, 2018, 11:42:53

Tytuł: Siatkówka - gracie w wolnych chwilach?
Wiadomość wysłana przez: zenor w Sierpień 11, 2018, 11:42:53

Gracie w swoich jednostkach w wolnych chwilach w siatkówkę? W sensie, aby jakoś produktywnie spędzać czas? Jak to u was wygląda?

Tytuł: Odp: Siatkówka - gracie w wolnych chwilach?
Wiadomość wysłana przez: rafal.bula w Sierpień 11, 2018, 11:45:56

Pewnie tak jak wszędzie - piłka nożna, siłownia, rzadziej siatkówka i tenis stołowy.
Zgodnie z zasadami doskonalenia zawodowego min. 1 godzina dziennie.

Tytuł: Odp: Siatkówka - gracie w wolnych chwilach?
Wiadomość wysłana przez: dezert w Sierpień 13, 2018, 10:55:21

Dokładnie, nie można leżeć i nic nie robić, bo cierpi na tym kondycja.
Siatkówka - moim zdaniem super opcja, przede wszystkim jeżeli chodzi o motorykę, ale też kondycję, kordynację, refleks. W zasadzie same zalety, niewiele wad :)
Tylko dobra piłeczka to podstawa, aby się dobrze grało. LINK (https://kajasport.pl/firm-pol-1308137302-Molten.html) - Molten daje radę :)

Tytuł: Odp: Siatkówka - gracie w wolnych chwilach?
Wiadomość wysłana przez: rafal.bula w Sierpień 14, 2018, 16:29:10

Cytat: dezert w Sierpień 13, 2018, 10:55:21

Dokładnie, nie można leżeć i nic nie robić, bo cierpi na tym kondycja.

...poza tym jest to niezgodne z planem szkolenia ;)

Tytuł: Odp: Siatkówka - gracie w wolnych chwilach?
Wiadomość wysłana przez: Ciasteczko w Sierpień 20, 2018, 19:07:46

mamy jednostke niedaleko szkoly podstawowej, wiec czesto wynajmujemy sobie hale do gry :)