strazak.pl Ratowniczy Bank Wiedzy
Rozwój osobisty i zawodowy => Jak zostać strażakiem... => Wątek zaczęty przez: TmK_00 w Czerwiec 26, 2006, 12:30:14
-
Jak wam poszła w tym roku sprawnościówka :) a jak teoria. Jakie macie zastrzeżenia , a może jakieś nowości. Jak będziecie po testach piszcie. Powodzenia !!!
-
no to tak...drążek bardzo dobrze (zaliczali praktycznie wszystko), 50-tka nieźle choć nowy tartan bardzo się kruszy i łatwo się przewrócic, 1000 m masakra nie dosyć że bardzo gorąco to jeszcze w Poznaniu rmont stadionu i z nawierzchni śmierdziało jakims klejem...żygać się chciało...a tak pozatym to oki
-
no panowie niech sie wypowie ktos po testach w Kraku bo mnie ciekawi jak to wygladalo w tym roku. podobno zmnienilo sie miejsce sprawnosiowki i teraz byla na AWF? a i jak tam opiekunowie ;0
-
Jeśli chodzi o teorię to trochę lipa... Prawie 30 pytań powtórzyło się z zeszłych lat. Kiedy ktoś chciał nadrobić sprawnościówkę teorią to miał problem, w sumie to nie wiem po co tyle się uczyłem... Może mój wynik podejdzie pod 35-40, z tych 30 mam już 27 punktów :D Czyli ogółem, jednak będzie miała znaczenie sprawność i wystarczyło przejrzeć testy. Nie wiem, czekam na opinie innych zdających. Mnie się to nie podobało. Nie dodałem, że w tym roku napisanie testu zajęło mi 45 minut 9w tym 15 minut sprawdzania), więc niech nikt nie mówi, że nie było czasu... Albo było za mało.
-
Witajcie,
ja z kolei startowalem w krakowie :) na stadionie AWF, po sprawnosciowce + pkt. preferencyjne mialem najlepszy wynik (chyba ze cos przeoczylem na liscie) :P 50pkt.. ale testy zawalilem strasznie.. i ciezko moze byc, juz nie moge sie doczekac piatku ;/
-
no tak sporo pytań się powtarzało...no i dobrze!! Nie wiecie ile punktów zdobyła osoba która miała najlepszy wynik na sprawnościuwce + preferencyjne w Poznaniu?? Kiedy będą wyniki?? pozd
-
Punkty preferencyjne oraz wyniki z egzaminu sprawnościowego z Krakowa sa na stronie szkoły.
http://www.sapsp.pl/ (http://www.sapsp.pl/)
-
knives napisał:
Kiedy ktoś chciał nadrobić sprawnościówkę teorią to miał problem, w sumie to nie wiem po co tyle się uczyłem...
Zgadzam się z tą opinią! Już dawno tak prostego testu nie było, do tego to powtarzanie pytań z poprzednich lat. ponad 10 powtórzyło się z 1997r, a test ten jest ogólnie dostępny na stronach CS PSP. Chyba 6 powtórzonych z 2005r. Pytań które nie pojawiły się w poprzednich latach było naprawdę niewiele. Wystarczy, że kandydat był trochę zorientowany w temacie i przejrzał stare testy.
Ale chyba o to im chodziło. Teraz nikt nie ma prawa narzekać że test był super trudny i zaliczyło go 4 czy 6 osób! (Chociaż test z 2005 też do super trudnych nie należał, więc mam szansę -_-)
Napiszcie kiedy wyniki
-
Faktycznie może stać się tak, że osoby, które nie osiągnęły tych 29 punktów w ogóle nie będą brane pod uwagę. Celam, kolega z Krakowa wyżej napisał, że wyniki w piątek, więc pewnie i te z Poznania będą zamieszczone na stronie w tym samym czasie. Obyśmy się spotkali na korytarzach szkoły :mellow: Notabene - nie chciałbym być na miejscu tych, którzy nie powtórzyli testów, napewno żałują strasznie :rolleyes: A z drugiej strony mam nadzieję, że wielu takich "leniwych" się znalazło :wacko: IMHO zrobili z nas idiotów wprowadzając takie testy. Bardzo mi się nie podobały. Mogli chociaż zmienić dane np wszystko x2 lub nawet kolejność odpowiedzi (choć też moim zdaniem głupota). Tyle ten test układali, a walnęli taką lipę. Szkoda słów, nie wiem kogo oni chcą czy ludzi inteligentnych, czy z wiedząm może sportowców czy byle kogo z ulicy, kto przerobi wszystko i zapamięta.
-
...
-
W Poznaniu było 715 numerów startowych, z tym że część nie przyjechała. Do teoretycznego przebrnęło ok 350 osób.
-
A jak tam sytuacja była w CS PSP Częstochowa ?? Zdawał ktoś tam , wiecie jak było mniej więcej ?? Pozdro
-
Na stronie SA PSP Poznań są już wyniki!
Jestem przyjęty ^_^ ^_^
-
kórwa....zabrakło jednej poprawnej odpowiedzi z testów
-
Ja też jestem na liście :D Do zobaczyska Celam na badaniach komisji.. Mówiłem, że się zobaczymy we wrześniu w szkole (na kursie) :]
-
...
-
Mówiłem, że się zobaczymy we wrześniu w szkole (na kursie) :]
Oby twoje słowa się sprawdziły bo jak jakiś lekarz będzie upierdliwy to ....
Ale trzeba być dobrej myśli. Przeciesz nie chcemy zostać astronautami tylko strażakami, więc powinno być dobrze.
-
Ja tez sie dostalem do CS PSP!!!:) i strasznie sie ciesze, pierwszy raz zdawalem,sprawnosciowke zaliczylem na 22pkt troche slabo, z teori wyszlo ze 31 pytan mialem Dobrze dalo mi razem 149pkt.Wiecie moze mniej wiecej kiedy sa badania z Czestochowy??wszystkim serdecznie gratuluje i tylko dazenie uparcie do celu da efekty !!Moje najwieksze marzenie spelnilo sie wlasnie wczoraj :)
-
a jeszcze jedno ten co pisal ze nie mozna miec na egzaminie kalkulatorow powinnien dostac w pape, ale ze sie dostalem to nie dostanie:).W Czestochowie bylo cos ok.900osob, test pisalo 439osob.Pogoda tragedia skwar straszny jeszcze drazek i 50m skonczylismy ok12 godziny, obiad wydawali o 12 (kadeci mowili ze straszne ich tam karmia :) ) a dopiero o 16 byl bieg na 1000m, miesnie mialem jak z waty,chodzilem caly czas, bo jakbym siadl to juz bym przykimal:) Co do szkoly jest wypas,jest cala nowa, sale wykladowe,wszystko jest nowka, a sprzet...uuu zajebisty !
-
Witam i na wstepie wszystkim przyszlym aspirantom gratuluje..
Mam takie male pytanko czy orientuje sie ktos dokładnie jak wyglada sprawa z wiekiem do jakiego moge starac sie o przyjecie do szkoly aspirantow. Na stronie pisze ze jest to wiek do 23 lat, a moje pytanie brzmi czy za rok kiedy skoncze 23 lata bede jeszce mogl wystartowac czy juz nie??? Zaznaczam ze jestem rocznik 84 i za rok bede mial skonczone 23 lata
-
Co do szkoly jest wypas,jest cala nowa, sale wykladowe,wszystko jest nowka, a sprzet...uuu zajebisty !
Niedługo przekonasz sie kto to wszystko sprząta i i remontuje :wacko: hehe
sory za off top
-
Na stronie pisze ze jest to wiek do 23 lat, a moje pytanie brzmi czy za rok kiedy skoncze 23 lata bede jeszce mogl wystartowac czy juz nie??? Zaznaczam ze jestem rocznik 84 i za rok bede mial skonczone 23 lata
Jesli nic sie nie zmieni to liczy sie rocznikwtedy bedziesz mogł zdawać zawsze bierze sie pod uwagę rocznik.
-
Ja tez sie dostalem do CS PSP!!!:) i strasznie sie ciesze, pierwszy raz zdawalem,sprawnosciowke zaliczylem na 22pkt troche slabo, z teori wyszlo ze 31 pytan mialem Dobrze dalo mi razem 149pkt.Wiecie moze mniej wiecej kiedy sa badania z Czestochowy??wszystkim serdecznie gratuluje i tylko dazenie uparcie do celu da efekty !!Moje najwieksze marzenie spelnilo sie wlasnie wczoraj :)
na unitarce we wrzesniu spotkamy sie, wtedy zapytam czy ci sie podoba:):) zreszta pamietaj ze ja jako twoj stary musze odzyskac to co stracilem rok temu:):):) (żart)
-
Dziekoweczka pucek9 -_- tak tez myslalem ale wolalem zapytac i sie upewnic. Kto pyta nie bładzi :mellow:
-
prosba do osob ktore w tym roku zdawalaly do aspirantki o podeslanie testow z fizyki i chemii kontakt na priva. mam nadzieje ze znajdzie sie ktos uczynny :) pozdro
-
Do zobaczenia w dniu 1 września na na unitarce CS PSP w Częstochowie :).
-
Mam pytanko czy dostaliscie list ze szkoly o ilosci zdobytych pkt z tego co wiem to wczesniej byly wysylane a do mnie niestety nie dotarł :huh:
-
Do mnie tez nie doszedl, slyszalem ze to i miesiac idzie.A po co ci ten list? :)
-
...
-
Witaj [CYKLO] Pimpek no na poczatku to wogole gratulacje!!
...niezle narwany jestes na ta straz jak juz trzeci raz probowales :mellow:widac ze jednak jak ktos bardzo chce to sie dostanie.
Czyzby powolanie ? :huh:
Chcialem zapytac jak dlugo sie przygotowywales do zaliczenia fizy i chemi?
Przerabiales caly material ze szkoly sredniej, czy moze tylko poszczegolne dzialy ?
Jaka miales technike uczenia, chodziles na korki czy sam mordowales sie w domu?
Na ktory przedmiot potrzebowales wiecej czasu?
P.S. Jesli mozesz napisz wszystko co moze sie przydac mlodszym rocznikom, bedziemy lepiej wiedzieli jak do tego podejsc :)
Z gory dzieki i jeszcze raz gratulacje.
Skad jestes wogole ?
Pozdrawiam
-
to jakies dziwne zasady panowaly w tym roku, ciekawe czemu nie mozna bylo zabrac testow dla siebie co to jakas konspiracja?
-
Heniek po prostu chcialem wiedziac dla siebie ile mialem pkt z fizy i chemi moze zeby sie troche podolowac ze tak niewiele brakowalo :rolleyes: ^_^
-
Testow nie mozna bylo zabrac pewnie dlatego ze dodadza je do
"Zbioru testow egzaminacyjnych do SAPSP"
a tak szybko rozszedl by sie droga internetowa i nikt by juz nie musial kupowac zbioru, bo wiekszosc chcacych zdawac do aspirantek juz posiada testy z poprzednich lat.
Tak uwazam :mellow:
Pozdrawiam
-
Ja się uczyłem przez miesiąc chyba. Po 5 godzin dziennie i mi wystarczyło, żeby się dostać :-) korki są zbędne, do wszytskiego mozna dojsc samemu, bo te zadania są łatwe, tylko trzeba znać podstawy. Jeśli chodzi o zadania z teorii to cóż, wiele rzeczy trzeba zapamiętać. Już podawałem wczesniej skad sie uczylem, poszukaj, bo mi sie nie chce :P
-
Ja bralem korki od wrzesnia i tak polecam wam, mialem chemie i fizyke raz na tydzien po 2h, masz duzo czasu na nauke, napewno jeszcze do szkoly chodzicie.Na poczatku malo sie przykladalem mialem taki moment ze zwatpilem i nie uczylem sie, wiem ze jak bym wiecej pracowale to bym napisal na wiecej pkt.ale to juz bezznaczenia, duzo mozna bylo wlasnie napykac pkt. na tych powtorzonych pytaniach, to tez mnie troche uratowalo.
P.S knives dobrze ze w Poznaniu bedziesz bo nie lubie takich cwaniakow :)
-
...
-
Witaj Cyklo :mellow:
To teraz jeszcze powiedz jak tam na badaniach??
Duzo osob odpadlo, oczywsicie powiedz na czym :)
Zycze Ci powodzenia !!!
-
...
-
Hejka,
Przeglądam wasze rozmowy i nie widzę tu żadnej dziewczyny, czy to znaczy ze żadna się nie dostała. Jak to w ogóle jest?? Od kolegi słyszałam, ze jest podobno jakaś ilość miejsc zarezerwowana dla dziewczyn, musza one oczywiście zaliczyć wszystko, zarówno sprawnosciowke, jak i teorie. Nie wiecie jak to dokładnie jest??
Ja jestem teraz w 2-letniej szkole policealnej na kierunku; ratownik medyczny. Od września zaczynam 3 semestr, o straży myślałam już wcześniej. Chce spróbować teraz. Na maturze zdawałam chemie, wiec mam podstawy, z fizyka będzie trochę gorzej. Ogólnie jestem dobrzej myśli, ale obawiam się ze nie dam rady osiągnąć takiego czasu, jak mężczyzna. Nie chodzi o sprawność, ale warunki anatomiczne i fizjologiczne. Co wy o tym sadzicie??
-
...
-
Wielkie dzięki za te wiadomości. Nie są one za bardzo optymistyczne, ale przynajmniej wiem na czym stoję. Myślę, ze z bieganiem nie będzie tragicznie, bo trenowałam kiedyś lekkoatletykę, nie miałam może jakichś wielkich wyników, ale zawsze to coś. Najgorzej będzie teraz zacząć...
Na czym odpadła Twoja koleżanka?? Dużo dziewczyn co roku próbuje się dostać??
-
...
-
witam
[CYKLO]Pimpek troszke sie pomyliles bo podciagnelam sie 17 razy.
Na czym odpadła Twoja koleżanka
na egzamin pojechalam z kontuzja nogi co zawazylo na moich biegach choc niewiele braklo(0.24sek) do zaliczenia 50 m.
ale [CYKLO]Pimpek ma racje rozwiazuj testy z poprzednich lat i powinno sie udac.
pozdrawiam
-
...
-
Gdzieś ten temat był wałkowany na tym forum i z tego co się otientuje to będziesz jeszcze mógł, ale najlepiej to zadzwonić do którejś aspirantki i się dowiedzieć.
-
witam
nie absolutnie mnie nie uraziles, ani mi to nie ujmuje tylko poprostu chcialam sprostowac liczbe podciagniec, domyslam sie ze nie liczyliscie od poczatku bo zalozenie jest takie "kolejna dziewczyna i nie podciagnie sie wiecej niz 10 razy".
na razie musze wyleczyc kontuzje ktora jest dosc ciezka za rok oczywiscie ze proboje moze sie uda.
pozdrawiam
-
a czy ktoś mógłby spróbować na czym polega podciąganie techniczne? :huh:
-
sa dwa typowe sposoby podaciagania sie na drążku, przynajmniej takie najbardziej ogolne:
1. silowy polegajacy na uzywaniu przede wszystki sily rak, plecy
2. techniczny polega natomiast na tym, ze poruszajac tulowiem i wybijajac sie jakby w gore pomaga sie przenies ciezar ciala ponad drazek
kazdy woli inna metode drugi sposob wymaga wyrobienia sobie pewnych nawykow aby nie bylo to bezmyslne bujanie sie na drazku, a plynne podnoszenie ciezaru ciala. z wlasnego doswiadczenia wiem, ze w moim przypadku preferowalem metode silowa z braku odpowiedniego drazka. pomiomo tego proponowalbym wczesniej sprobowac wycwiczenie metody techniczenej bo przynosi dobre efekty w wynikach.
-
tylko jak poruszać tym tułowiem? I jak się wybić?
Pewnie pomyślicie że macie do czynienia z zupełnym amatorem - i tak właśnie jest, ale bardzo zależy mi na odpowiedzi...
-
...
-
OK, wielkie dzięki!
-
rzeczywiście wpisz sobie w wyszukiwarce na SFD, www.sfd.pl hasło: "podciąganie sie na drążku" a znajdziesz wiele tematów, które z pewnościa pomoga rozwiązać Twój problem.
w moim przypadku na egzaminie do SA podciągałem sie siłowo, do pełnego wyprostu rąk i brody ponad drążkiem, pani z komisji sędziowskiej zaliczyła mi wszystkie podciągnięcia; jednak podciąganie z ruchami tułowia jest moim zdaniem dużo prostsze i wymaga mniejszego wysiłku. Zauważyłem to pdkąd sam zacząłem je stosować, choc nie doszłem jeszcze do tego optymalnego poziomu jeśli chodzi o prawidłowe ruchy tułowia i wymachy nogami; ciągle sie ucze - ale tylko metoda prób i błędów obserwując osiągane wyniki
-
jak sądzicie w ciągu niecałego roku jest szansa na uzyskanie choć w miarę dobrych wyników w podciąganiu?
-
witam
1. daga zapytaj sie jakiegos nauczyciela wf-u zeby Ci pokazal jak sie podciagac technicznie, albo zapytaj jakiegos kolegi ktory byl w wojsku mnie np. pokazal kolega ktory byl w wojsku i tam ich uczyli podciagac sie technicznie.
2. "jak sądzicie w ciągu niecałego roku jest szansa na uzyskanie choć w miarę dobrych wyników w podciąganiu?"
ja od polowy pazdziernika zaczelam chodzic na silownie i na egzaminie podciagnelam sie w miare dobrze a jestem dziewczyna.wiec na pewno sobie poradzisz.
zycze powodzenia i pozdrawiam.
-
Hej
Ja jak sie przygotowywałem do egzaminów to w pół roku doszedłem do 21 podciągnięć siłowych a zacząłem od 8. I moim skromnym zdaniem odpuść sobie siłownie i zamontuj sobie w domu drążek i trenuj codziennie po 4 serie na maxa a zobaczysz efekty.
Pozdrawiam -_-
-
w domu już próbowałam sobie zamontować drążek... i w związku z tym potrzebowałam wywiercić 3 otwory w ścianie... I tu się zaczęły problemy...
Wwierciłam sie w kable i zrobiło sie małe spięcie...Ups... :rolleyes:
-
to nieźle ^_^
jesli masz problem z zamontowaniem go w domu to możesz spróbować na dworze(świeże powietrze itd.) Ja miałem drążek na dworze i sie nawet miło ćwiczyło ,a na zime możesz zamontować sobie w domu drążek rozporowy w drzwiach.
-
a możesz skonkretować gdzie na dworze? bo wiesz... mieszkam w bloku...
-_-
-
To w takim wypadku jedynym wyjściem będzie drążek rozporowy w drzwiach.
-
Jeśli mieszkasz w bloku to pozostaje Ci jedynie drążek rozporowy -_-
-
Jeśli mieszkasz w bloku to pozostaje Ci jedynie drążek rozporowy
To w takim wypadku jedynym wyjściem będzie drążek rozporowy w drzwiach.
co Wy gadacie...a trzepak na osiedlu to co nie dobry bedzie?? :mellow:
pozdr
-
a wiesz jaką trzepak ma grubą rurke? ^_^
-
no mozna na trzepaku jak ktoś lubi harcore ^_^
-
Ha ha ha.... :mellow:
-
hejka :)
Mozecie mi powiedziec na jakiej wysokosci powinien byc drażek. Zakupilam dziś sprzet :D cool i tak sie zastanawiam wlasnie na jamiej wysokosci go zamontowac . . .
-
Powinien byc na takiej wysokości żebys przy opuszczaniu nie dotykała nogami podłogi.
-
zamontuj na takiej wysokości przy której na całkiem wyprostowanych rekach, nie dotykasz nogami podłoża, bedziesz musiała trochę podskoczyć żeby sie złapać, ale tak bedzie najlepiej
-
a takie małe pytanko do Nestea: ten sprzęt to drążek rozporowy?
:mellow:
-
tak własnie :)
... mmm nie jestem za wysoka, ale bede miec chyba problem z zamontowaniem go na odpowiedniej wysokosci, braknie mi futryny :P
-
...
-
Ja sobie skonstuowałem drążek na balkonie ^_^ bo w domu nie ma szans
-
dokładnie - jeśli masz trudności z zamontowaniem go na odpowiedniej wysokości to spróbuj tak to zrobić, że przy opuszczaniu bedziesz uginac nogi w kolanach, ja sam tak musiałem robic, ale nie narzekam, źle nie było
-
ja ma mam takie pytanie, bo bardzo mnie to męczy: taki drążek utrzyma mnie (i moje 56kilo?) a poza tym jeśli mam taką fajną wnękę (90cm) to też mogę zamontować?
-
jesli utrzymuje moje 85kg to spokojnie te Twoje 56 też utrzyma, nie martw sie - to zależy od tego na jaki rozstaw futryny masz przewidziany ten drązek, sa różne szerokości drążków
-
Ja waże mniej wiecej tyle, co Ty daga i nie mam problemu ;) musisz tylko dobrze zamontowac drazek, dokrecic go dokladnie, bo jak zrobisz to za slabo, nie do konca, to bedzie Ci sie zsuwał.
Jesli chodzi o montaz drażka we wnece, to wydaje mi sie ze drażek rozporowy jest przewidziany tylko do futryn, ale moge sie mylic. Jezeli chodzi orozmiar to moj ma wlasnie 90 cm :) ..bo wszystkie futryny tyle maja, poza tymi od drzwi wejsciowych.
-
I tu sie pochwalę. Też dorobiłam się takiego sprzętu jak drażek rozporowy. Nestea - nadaje się do wnęki... Tak go przykręciłam że odkręcić go już nie potrafię.. A sie troszke krzywo przykręcił... Ale trudno...
-
mogł by ktos podesłac na maila karolns-89@tlen.pl testy z chemi i fizyki z ubiegłych lat ? z góry dzieki :)