Dokładnie, nie można leżeć i nic nie robić, bo cierpi na tym kondycja.
Siatkówka - moim zdaniem super opcja, przede wszystkim jeżeli chodzi o motorykę, ale też kondycję, kordynację, refleks. W zasadzie same zalety, niewiele wad
Tylko dobra piłeczka to podstawa, aby się dobrze grało.
LINK - Molten daje radę