Kto do SA PSP w 2017 ?

[heeeyy]

No ciekawe czy beep test również zrobi taki przesiew jak Harvard

Przygotuj się dobrze do drążka i koperty jak jesteś słaby z beep testu.
Wyniki z trzech konkurencji będą sumowane a następnie dzielone i dopiero wspólny wynik będzie  świadczył o zaliczeniu sprawności.

[luksi12]

.

[misiek14725]

Max 75pkt za każdą konkurencję. Zeby przejść sprawność trzeba mieć średnią ze wszystkiego 55pkt. Także jedna dyscyplina moze pójść slabiej i bedzie mozna podciagnac wynik pozostalymi dwoma

[Druh Heldens]

To aż jestem ciekaw jak będą punktowane testy z fizyki i chemii 

[Chary]

Max 75pkt za każdą konkurencję. Zeby przejść sprawność trzeba mieć średnią ze wszystkiego 55pkt. Także jedna dyscyplina moze pójść slabiej i bedzie mozna podciagnac wynik pozostalymi dwoma

Orientujesz się może czy ilość podciągnięć na maxa zostanie z poprzedniej sprawnościówki ? Który lvl beep testu ?

[Pszemson]

Max 75pkt za każdą konkurencję. Zeby przejść sprawność trzeba mieć średnią ze wszystkiego 55pkt. Także jedna dyscyplina moze pójść slabiej i bedzie mozna podciagnac wynik pozostalymi dwoma

Orientujesz się może czy ilość podciągnięć na maxa zostanie z poprzedniej sprawnościówki ? Który lvl beep testu ?

podciągnięcia ponoć na zaliczenie 15 a było 10. Co do beep testu to słyszałem, że 10 lv

[misiek14725]

Beep test 12lvl 9powtorzenie na max ilosc pkt.

[Arczii42]

Ja słyszałem z kolei z CS, że beep test 7lvl koperta 24sek i 10 podciągnięć..  

[Chary]

 Zapowiada się ciekawie , teraz tylko czekać na oficjalne warunki rekrutacji i aż śnieg stopnieje żeby zacząć robić beep test oraz ogarnąć kopertę i ją katować na jak najlepszy wynik.

[Pszemson]

Ja słyszałem z kolei z CS, że beep test 7lvl koperta 24sek i 10 podciągnięć..

Ano dlatego trzeba czekać aż ogłoszą bo każdy ma jakieś info ale jak widać rozbieżne Aczkolwiek w każdym jest ziarenko prawdy.

[still]

Nurtuję mnie jeszcze jedna kwestia jeśli chodzi o beeb test, a mianowicie nie zdąrzenie w czasie chodzi mi o to ze kiedy zaczyna sie nastepny level to trzeba odpowiednio pszyspieszyc i tu nie chodzi juz wydolnosc ale takie automatyczne dopasowanie predkosci i czy jesli nie zdaze raz to od razu dyskwalifikacja czy np bedzie limit 2 albo 3 razy, bo na youtube na wiekszosci filkikow jest wlasnie jakiś tam limit chociaz 1 raz

[Arczii42]

Otóż to panowie. Róbmy swoje, trenujmy.. A jak ogłoszą zasady naboru w końcu, to wtedy aby się nastawi na te ćwiczenia

[eryko95]

Nurtuję mnie jeszcze jedna kwestia jeśli chodzi o beeb test, a mianowicie nie zdąrzenie w czasie chodzi mi o to ze kiedy zaczyna sie nastepny level to trzeba odpowiednio pszyspieszyc i tu nie chodzi juz wydolnosc ale takie automatyczne dopasowanie predkosci i czy jesli nie zdaze raz to od razu dyskwalifikacja czy np bedzie limit 2 albo 3 razy, bo na youtube na wiekszosci filkikow jest wlasnie jakiś tam limit chociaz 1 raz

Poćwiczysz, to będziesz wiedział jak dopasować prędkość 

[Pszemson]

Mam takie pytanie wiecie jak z kopertą czy tylko jedno tzw. okrążenie czy może np. trzy ?

[woxp]

Zawsze są trzy

[Pszemson]

Zawsze są trzy

Dzięki za info. A wiesz ile tak mniej więcej zajmuje to czasu ? jakiś rekord coś ten tego

[Stanis]

https://www.youtube.com/watch?v=hr8LTkCLBWY

Tutaj widać, że gościu ładnie ciśnie i chyba ma coś około 23 sekund to jak będzie limit przy 25 sekundach to naprawdę trzeba się spiąć żeby zaliczyć albo dobry wynik mieć

[Pszemson]

https://www.youtube.com/watch?v=hr8LTkCLBWY

Tutaj widać, że gościu ładnie ciśnie i chyba ma coś około 23 sekund to jak będzie limit przy 25 sekundach to naprawdę trzeba się spiąć żeby zaliczyć albo dobry wynik mieć

no ładnie gościu ciśnie jakby miał motorek w ****
A i nie wiadomo czy będzie 25 sec. jak dla mnie to trochę za ostry czas no ale zobaczymy.

[woxp]

Panowie, trenujac kopertę spokojnie da się wytrenowac czas 23-24 ważna tu jest bardzo technika dlatego trzeba sobie wytrenowac nawyk wchodzenia między tyczki, polecam rostawic sobie nawet na dworze i ćwiczyć https://www.google.pl/search?q=koperta+bieg+wymiary&oq=koperta+bieg&aqs=chrome.1.69i57j0l3.8757j0j4&client=ms-android-orange-pl&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8#imgrc=Yqzmd1NsyOAeVM:

[Stanis]

niech te mrozy w końcu zejdą.. ten beep test chce ogarnąć też jak to w praktyce wygląda

[Chary]

Zależy jeszcze czy koperta będzie na sali czy na tartanie, betonie, raczej na sali, więc trzeba będzie uważać żeby noga nie odskoczyła i orzełka nie wyrżnąć 

[Stanis]

Może teraz wszystko bedzie na sali robione, teoretycznie jest to teraz możliwe. Gorzej gdzie tyle ludzi pomieścić.

[kapec]

7 lvl? Chyba jakiś żart, nie po to tyle ćwiczę żeby mi tu teraz z 7 lvlem wyjeżdżali  Mam nadzieje, że miniumum 12 lvl będzie bo inaczej to to każdy przejdzie...

[c1astek]

.

[beershare]

Teraz z innej beczki

Jak Sobie radzicie z " kryzysami " - zarówno tymi czysto fizycznymi jak i psychicznymi ? Pomijam na wstępie odpowiedzi typu " Jeden cel - straż, nie patrzeć na nic tylko cisnąć itp itd itc ". Każdego chyba dopadają takie kryzysy , mniejsze lub większe, gdzie nawet ta słowna motywacja dot. obranego celu nic wiele nie daje. Jest wiele obaw typu - a co jeśli się nie uda ? Jak Sobie z tym radzicie ?